對于堅果來說，人們普遍的認識是具有堅硬的外殼的植物，而且含油量要高。通常外在的特征主要是外皮干燥堅硬，所以人們認為這樣的果實叫做堅果；比如核桃、榛子、松子、開心果等，都會被人們認為是堅果。但是，花生屬于堅果類嗎?很多人都認為花生不屬于堅果的一個種類；接下來，就一起來來探討一下花生是堅果嗎？

堅果的特征

堅果不僅具有堅硬的外殼，而且堅果的營養價值很高，具有很好的營養功效。比如說，由于堅果含有多種營養素，因此能夠起到很好的降低膽固醇、改善血糖、有補腦的功效。同時，由于堅果的口感很好，吃起來比較香，所以說，干果一直都是人們非常喜愛的一種的零食。

花生的特點

花生是一種非常常見的果實，尤其是在我國的山東等東部地區，是一種廣泛種植的農作物，所以人們普遍認為花生不屬于堅果的一種種類。其實，花生作為一年生草本植物，它也具有屬于堅果的一些特征。比如花生的含油量很高，是一種花生油的主要來源，尤其是脂肪含量高而在生活中應用比較廣泛。

同時，花生也具有很高的營養價值，常吃花生的話，尤其是吃生花生可以起到很好的健胃養胃的作用，同時花生還可以起到補血，提高身體免疫力的作用。

花生屬于堅果類嗎?看了上面的介紹，相信很多的人對花生的看法有所改變吧，因此生活中我們常見的花生也是干果的一種；而且花生的營養價值也非常豐富，在我們的日常飲食中發揮著重要的作用。