雞爪真的是非常受歡迎，就連孕婦都會想吃，但是有的人說孕婦是不可以吃雞爪的，而有的人卻說可以，那到底懷孕可以吃雞爪嗎？下面一起來看一下吧。

懷孕可以吃雞爪嗎

孕婦吃雞爪的好處

孕婦在孕期是可以吃雞爪的。孕早期大多數的孕婦都會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，對著雞鴨魚肉等油膩、一直食欲的食物發愁，不吃沒有營養，吃下去又吐出來。而雞爪中含有豐富的蛋白質及各種微量元素、礦物質，而且口感爽滑不油膩，不容易引起孕婦的反感。但是不可多吃，要盡量少吃。

孕婦吃雞爪需注意

孕婦可以吃雞爪，但要注意雞爪的新鮮安全。在選購雞爪時，要求雞爪的肉皮色澤白亮并且富有光澤，無殘留黃色硬皮；雞爪質地緊密，富有彈性，表面微干或略顯濕潤且不黏手。如果雞爪色澤暗淡無光，表面發黏，則表明雞爪存放時間過久，不宜選購。

自制泡椒鳳爪孕婦能吃嗎

孕婦是可以吃自制泡椒鳳爪的，一般少量食用是沒啥問題的，因為自己做的泡椒鳳爪一般不含什么添加劑，對孕婦的危害比較小，尤其是不含一些毒副成分，孕婦吃起來更加放心。

但是孕婦也不可多吃泡椒鳳爪，因為它的味道比較辛辣，如果是自己家做的話，不妨少放一些泡椒，這樣可以更好地照顧到孕婦，要知道孕婦吃得太過辛辣是會對胎兒產生影響的，而且還會增加腸道炎的患病幾率，因此一定要適量食用，不要貪嘴哦。

對于泡椒鳳爪這類的腌制食品，總的來說就是不太健康的，建議準媽媽們多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉食也盡量吃新鮮的，而不要吃這種腌制的。

自制泡椒鳳爪的做法

1、先把雞爪洗干凈剪去指甲，然后將洗干凈的雞爪放在容器待用；

2、將萵筍、紅椒、芹菜，洗凈切好備用；

3、把雞爪放在鍋里煮熟，煮的時候不要太熟剛好煮熟就可以，煮開后7分鐘左右；

4、將泡野山椒放在開水里面煮開，然后加姜片、八角、花椒和食鹽；

5、最后把雞爪和配菜全部放在一起，蓋上保鮮膜第二天就可以吃了。

懷孕可以吃雞爪嗎？看過以上的介紹之后，相信大家都已經比較清楚了，不是說一點不能吃，吃一點對孕婦還是有些好處的，但是切不可多吃，否者后果還是很嚴重的。