在日常生活中,扇貝和生蠔都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都是很受歡迎的海產(chǎn)品,很多人多會(huì)經(jīng)常吃扇貝和生蠔。那么扇貝和生蠔的區(qū)別在哪呢?扇貝和生蠔哪個(gè)貴呢?一起來(lái)了解一下吧。
扇貝和生蠔的區(qū)別
外形不同
扇貝:扇貝的兩個(gè)貝殼基本左右對(duì)稱,并且貝殼有扇形花紋,較,顏色為多為橙紅色;
生蠔:生蠔的兩個(gè)貝殼大小形狀都不同,并且生蠔的顏色灰白色。
產(chǎn)地不同
扇貝:在我國(guó)扇貝主要來(lái)源于北方沿海,生活在低潮線以下、鹽度高的海域,多附著于礁石、黑客或砂礫中;
生蠔:一般生長(zhǎng)或養(yǎng)殖在江河與大海交匯處,在半咸半淡的淺海灣上,因?yàn)樯柹L(zhǎng)環(huán)境特殊,因此生蠔的數(shù)量相對(duì)較少,因此經(jīng)濟(jì)價(jià)位也要高些;
營(yíng)養(yǎng)成分不同
生蠔中的鋅含量非常高是扇貝的7倍,硒和鉀含量都要高于扇貝,膽固醇含量又比扇貝低;而扇貝中的維生素E卻又是生蠔的11倍之多,鈣含量是生蠔的4倍。兩種海鮮在營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)上還是存在很大差異的。
主要功效不同
扇貝:扇貝中的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,具有抑制膽固醇合成和加速膽固醇排泄的作用,降低膽固醇作用突出。
生蠔:生蠔中富牛磺酸,具有明顯的保肝利膽的作用,還能防治與其你內(nèi)膽汁淤積癥;生蠔中富含鋅元素,具有壯陽(yáng)的功效。
最佳做法不同
扇貝:扇貝多清蒸、爆炒或煲湯,肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。
生蠔:生蠔多為碳烤或生煎,不需要太多調(diào)味料,保留食物本身鮮味。
扇貝和生蠔哪個(gè)貴
扇貝的肉質(zhì)感更強(qiáng)些,口味適合大多數(shù)人。生蠔的話就因人而異了。至于價(jià)錢(qián),各地有所不同,扇貝稍微貴些。
扇貝為雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分布于世界各海域,以熱帶海的種類最為豐富。中國(guó)已發(fā)現(xiàn)約45種,其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長(zhǎng)肋日月貝是重要的經(jīng)濟(jì)種。扇貝又名海扇,其肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,它的閉殼肌干制后即是“干貝”,被列入八珍之一。
扇貝肉色潔白、細(xì)嫩、味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。適宜高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病人群。
生蠔,也叫海蠣子。鮮牡蠣肉青白色,質(zhì)地柔軟細(xì)嫩。歐洲人稱牡蠣是“海洋的瑪娜”(即上帝賜予的珍貴之物),“海洋的牛奶”,古羅馬人把它譽(yù)為“海上美味——圣魚(yú)”,日本人則稱其為“根之源”“海洋之超米”,它是能夠生吃的貝類。生蠔是牡蠣品種中個(gè)頭比較大的品種之一,個(gè)頭大的一個(gè)帶殼就能在一市斤以上,它一般是生長(zhǎng)或者是養(yǎng)殖在江河與大海交融之處,在半咸半淡的內(nèi)灣淺海上。由于適合生長(zhǎng)條件的限制,它的數(shù)量上比其它品種的少,因此它的經(jīng)濟(jì)價(jià)位一般比較高。它還可以做生吃,有補(bǔ)腎,美容的效果。
吃扇貝和生蠔的注意事項(xiàng)
扇貝的食用注意事項(xiàng)
1、冷凍的扇貝必須要在解凍之前烹制,冷凍扇貝肉緊實(shí)、濕潤(rùn)、有光澤,扇貝的烹制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則就會(huì)變硬、變干并且失去鮮味。
3、扇貝性寒涼,孕婦又是多血虛,不宜多食。
4、腸胃不好的,亦不要食用扇貝。
5、吃扇貝的時(shí)候不要和吃柿子,吃過(guò)扇貝再吃柿子,極容易引起結(jié)石。
6、貝類本身極富鮮味,烹制時(shí)千萬(wàn)不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用。
7、不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。
生蠔的食用注意事項(xiàng)
1、生蠔屬于海鮮類的食物,因此對(duì)于那些對(duì)海鮮過(guò)敏的人就不要貪吃生蠔了,小心過(guò)敏進(jìn)了醫(yī)院,那就得不償失了。
2、生蠔的禁忌人群:虛而有寒者忌之;患有急慢性皮膚病者忌食;脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。
3、生蠔不宜和菠菜一起食用。雖然菠菜含鐵量很高,但其中能被吸收的鐵并不多,而且還會(huì)干擾鋅和鈣的吸收,所以不宜用來(lái)和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。
4、如果看起來(lái)或聞起來(lái)不對(duì)勁兒,就不要去吃。
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