我們都知道,豆角是比較常見的一種蔬菜,它的做法多樣,味道好,營養豐富,深受人們的喜歡。那么涼拌豆角怎么做好吃呢?涼拌豆角的家常做法大全有哪些呢?一起來了解一下吧。
涼拌豆角怎么做好吃
材料:豆角,鹽,油,花椒,糖,蒜泥,醋,雞精,香油
做法:
1、豆角要選擇細長的,嫩的,籽越小豆角越嫩。把兩頭的筋去掉,然后掰成半個中指那么長的段。
2、在水中放滴油再放一小勺鹽,這樣可以使豆角更加翠綠并且還特別亮。等水開后,將豆角焯兩到三分鐘,去除豆腥味,然后將焯好后的豆角撈出來瀝干后迅速放到事先準備好的涼水中。
3、將豆角擺好盤,蒜敲扁剝皮剁碎成蒜泥
4、熱鍋燒少許油,加幾個花椒,做成花椒油;ń妨瞥霾灰,將油澆入豆角中。加鹽、糖、蒜泥,醋、雞精、香油拌勻,一道清脆爽口的小涼菜就做好了。如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去。
涼拌豆角的家常做法大全
做法一
材料:新鮮豇豆一把,鹽,油,辣椒醬,蒜瓣
做法:
1、豇豆擇洗干凈,鍋中放入水,滴幾滴油,放少量鹽,將水煮開。
2、放入豇豆開蓋中火煮至豇豆熟,撈出浸入冰水過涼,撈出豇豆瀝干水分切小段。
3、將豇豆放入碗中,撒上適量鹽、辣椒醬拌勻。鍋入油,將蒜瓣爆香,淋在豇豆上拌勻,冰箱中放置約10分鐘即可食用。
做法二
材料:豇豆250克,蒜末,醋,香油,鹽,味精適量。
做法
1、將豇豆洗凈,切成3厘米左右的段,盛于碗內待用。
2、將沸水沖入盛有豇豆的碗內,浸泡至豇豆無生味,撈出豇豆盛于盤中。
3、加蒜末、醋、香油、鹽、味精拌勻即可。
涼拌豆角怎么做才綠色
用沸水焯豆角時在水中放滴油再放一小勺鹽,這樣可以使豆角更加翠綠并且還特別亮。等水開后,將豆角焯兩到三分鐘,去除豆腥味。水宜多,火要猛,焯熟以后不要在鍋里悶,悶久了顏色也會黃。煮豆角的時候不要蓋鍋蓋,煮好后也應立即進入冷水中,這樣可以保持豆角的碧綠顏色。豆角一定要煮熟了才食用,因為生豆角含有對人體有害的“凝集素”。
涼拌豆角各食材的處理方法
涼拌豆角應該選取無豆粒或豆粒很小的豆角。豆角切成段,在熱水里燙一下。有人喜歡先燙再切,但是生豆角容易中毒,保險起見還是先切再燙吧。盛出豆角過涼水冷卻,加鹽、糖、大蒜拌勻備用。豆角焯水時不必焯的太軟,以免影響口感。買豆角時要選擇外表沒有斑點,總體感覺很平整的豆角,這種的吃起來很好吃,有的豆角外表有裂口的雖然很小但也會破壞里面的成分。外面如果很蔫的豆角是存放很久的了,吃起來沒有新鮮的有水分。從顏色上看,綠色的豆角就是很新鮮的了,有的豆角上有黃色的部分,那就是很老的豆角了,就不要買了,老豆角的皮很厚,而且還不容易嚼爛。
以上就是涼拌豆角怎么做好吃,涼拌豆角的家常做法大全的相關介紹了,希望能夠幫助到您,了解更多相關信息,請關注【1588.TV】。