韭菜炒雞蛋怎么做,韭菜炒雞蛋的做法
韭菜炒雞蛋應(yīng)該屬于一道最常見的家常菜,許多人都好這口,它的配料雖然很簡單,但卻是非常的美味。韭菜炒雞蛋怎么做呢?下面就一起來看一下韭菜炒雞蛋的做法吧。
韭菜炒雞蛋怎么做
原料:雞蛋二個,韭菜50克,蝦皮10克。調(diào)料:植物油15克,姜末3克,鹽0.5克,味精0.5克。
做法:
雞蛋磕在碗中攪散,韭菜洗凈切成1.5厘米的段,放入雞蛋中攪均勻。炒鍋上火,植物油燒溫?zé)岷螅湃胛r皮煸炒至香,加一小碗水,燒沸后加鹽,姜末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中,用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固,盛入湯盤即可。
功效:
韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進(jìn)排便。本品采用水炒方法,使用烹調(diào)油少,成肴咸鮮軟嫩,營養(yǎng)豐富,所含熱量少。
韭菜炒雞蛋的做法
原料:韭菜75克、雞蛋250克、火腿、色拉油、食用鹽、鹽、胡椒
做法:
1、將火腿切成2厘米長的細(xì)絲。韭菜也切成同樣大小。
2、將雞蛋磕入碗里,加入淀粉攪拌。然后再加入鹽、胡椒和肉湯攪拌。放入切好的火腿、韭菜并攪拌。
3、往炒鍋里放入油,油熱后將攪拌好的原料倒入鍋中。到半熟狀態(tài)時將火關(guān)小,使韭菜、雞蛋成型,待四周變硬后將它翻一面直到外表變黃。
4、出鍋后稍冷卻后將雞蛋、韭菜切成適當(dāng)?shù)拇笮。缓笫⒌奖P中。
技巧:韭菜炒至斷生即可,如果火候過大,韭菜就會失去原有的香味。
韭菜炒雞蛋先炒什么
先炒雞蛋的話,把雞蛋打勻放油鍋里面煎至金黃,鏟成小塊,再放入韭菜炒。這樣炒出來的韭菜炒雞蛋雞蛋韭菜分明,綠綠的金黃金黃,雞蛋香韭菜香一起釋放,簡直太好吃。
先炒韭菜的話,韭菜在油鍋中翻炒釋放香味,再加入攪勻的雞蛋,雞蛋裹住韭菜煎熟,更像韭菜雞蛋餅,咬一口,雞蛋的香中有韭菜,人間美味啊。
韭菜炒雞蛋怎么做?以上就是小編為大家整理的韭菜炒雞蛋的做法啦。韭菜炒雞蛋是一道傳統(tǒng)的特色名菜,不少菜系中均有出現(xiàn),其中以在魯菜最出名。
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