芹菜是我們餐桌上的家常蔬菜,深得人們的喜愛。中醫認為,芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、祛脂等功效,經常食用對身體有益。那么,芹菜可以炒雞蛋嗎?芹菜炒雞蛋怎么做呢?下面就隨小編一起來了解一下吧。
芹菜可以炒雞蛋嗎
芹菜炒雞蛋是一個色澤分明、清淡爽口,而非常簡單的菜。
材料:芹菜1小把,胡蘿卜1根,雞蛋1個,蔥花、姜末、鹽、雞精、香油、植物油適量。
做法:
1、將芹菜擇洗干凈后放入開水中炒一下,再放到冷水中冷卻,瀝干,備用。
2、將雞蛋打散入碗中,胡蘿卜清洗干凈后切成菱形。
3、將砂鍋置于火上,倒入適量植物油,油熱后倒入蛋液,炒熟后乘出備用。
4、將鍋中的底油繼續加熱,加入少許蔥花、姜末爆香,放入胡蘿卜片翻炒片刻后,倒入芹菜翻炒均勻,調入適量精鹽,然后將炒好的雞蛋倒入鍋中翻炒均勻,加入適量雞精,再淋上幾滴香油,翻炒均勻,關火即可。
芹菜炒雞蛋怎么做
食材:芹菜200g、雞蛋1個、火腿50g、鹽2g、雞精1g。
做法:
1.火腿切成長條;
2.雞蛋兩個,加少量鹽打散;
3.芹菜切菱形塊,鍋內熱油,下入雞蛋凝固后盛出;
4.鍋內倒油,放入蔥姜蒜和辣椒爆香,放入芹菜進行翻炒;
5.加入食鹽,放入火腿翻炒,芹菜變色以后放入雞蛋;
6.加入雞精進行翻炒,可以出鍋啦。
芹菜炒雞蛋的家常做法
材料:芹菜250克,雞蛋200克,植物油25克,料酒10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克
做法:
1.將雞蛋磕入碗內,加入精鹽、料酒、蔥花、少許水攪拌均勻;
2.芹菜擇洗干凈,切成小段,下入開水鍋內焯一下,撈出過涼,控水備用;
3.炒鍋注油燒熱,倒入蛋液,炒至半熟時放入芹菜翻炒至熟,加入精鹽,撒入味精即可。
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