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鮮黃花菜怎么處理,黃花菜的做法

編輯:浩東  發(fā)布時間:2019/11/16

鮮黃花菜色澤鮮艷,口感鮮嫩,用它做成的菜肴可謂色香味俱佳,但是,鮮黃花菜不能直接烹飪,需要處理,才能安全食用。那么鮮黃花菜怎么處理,黃花菜的做法?

    鮮黃花菜怎么處理,黃花菜的做法

鮮黃花菜怎么處理

1、把每一朵黃花菜漂亮的外衣剝開,把含有花粉的花蕊全部摘除。這個過程有點煩瑣,但可以保證去掉絕大部分秋水仙堿,因為鮮黃花菜中的毒性物質(zhì)絕大部分都在花粉里。

摘花蕊的步驟絕大多數(shù)人會感覺麻煩,但如果你想要省掉這個摘花蕊的步驟,就一定要把下面的步驟仔細做好。

2、把所有摘除花蕊的黃花菜沖洗,然后浸泡20分鐘,當然時間越長越好。因為鮮黃花菜中的有毒物質(zhì)是秋水仙堿,它具有可溶于水的物理特性,用清水浸泡時可以溶解于水中。

3、把焯好的鮮黃花菜撈出沖涼,然后再次用清水浸泡2小時左右,這樣就可以徹底的把秋水仙堿去除干凈了。

熗鮮黃花菜

材料:新鮮黃花菜250克,水發(fā)冬菇25克,冬筍20克,豬油30克,蔥末3克,料酒10克,精鹽2克,醬油15克,味精2克,高湯少許,水淀粉10克,花椒油10克。

做法:

1、將黃花菜摘去硬把,洗凈,長的一刀切兩段;水發(fā)冬菇改成抹刀片;冬筍切成4厘米長、1.5厘米寬、0.2厘米厚的片。

2、將冬筍、冬菇用沸水焯一下,控去水分待用。

3、旺火坐油勺,放豬油燒熱,蔥末熗勺;下黃花菜煸炒,把冬筍、冬菇下勺煸攪幾下,烹料酒、醬油、鹽、味精、高湯,用水淀粉勾芡,翻炒均勻,淋花椒油,出勺裝盤。

鮮黃花菜炒雞蛋

材料:鮮黃花菜300克,雞蛋3個,精鹽4克,味精2克,蔥、蒜末各10克,料酒5克,豆油60克,香油10克。

做法:

1、將鮮黃花洗凈,入沸水中焯透,撈出投涼,擠干水分,切成兩段。

2、將雞蛋磕入碗內(nèi),加精鹽1克攪散。

3、鍋內(nèi)加豆油40克燒熱,倒入蛋液炒成蛋塊,出鍋裝盤。

5、鍋內(nèi)另加油燒熱,放入蔥、蒜末熗鍋,烹入料酒,放入黃花菜煸炒幾下,放入蛋塊,撒入精鹽、味精炒勻,淋香油,出鍋裝盤即成。

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