在燉魚頭湯的時候,很多人都會加入豆腐,而蘿卜也是常見的食物之一,那么魚頭豆腐湯可以放蘿卜嗎?魚頭蘿卜豆腐湯的做法?下面讓我們一起來看看吧!
魚頭豆腐湯可以放蘿卜嗎?
魚頭豆腐湯中可以加入蘿卜的,白蘿卜或者胡蘿卜都可以。
魚頭豆腐湯中含有蛋白質、膠原蛋白、碳水化合物、多種氨基酸、脂肪、膽固醇、維生素A、維生素B族、維生素D以及鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒、碘等營養成分,而白蘿卜或者胡蘿卜中含有碳水化合物、纖維素、維生素以及多種礦物質等,它們的營養成分不相克。
而且魚頭豆腐湯的味道鮮甜,蘿卜放入湯中煮熟了也是鮮甜的,還可以起到均衡營養、增味等作用。
魚頭蘿卜豆腐湯的做法?
食材:豆腐1塊,魚頭0.5個,蘿卜1根,姜10片,香菜2根,鹽5克,開水一壺。做法∶
1.洗凈蘿卜和香菜,豆腐切塊。
2.魚頭洗凈并放上姜片,以減少腥味。3.煮好開水一壺。
4.熱油,煎魚至兩面金黃,加入開水煮開,記得舀掉浮沫。
5.加入白蘿卜,蘿卜煮熟后加入豆腐,滾半分鐘即可放香菜出鍋。
魚頭豆腐湯可以放蘿卜嗎?魚頭蘿卜豆腐湯的做法?以上就是全部的介紹內容了,希望對大家有所幫助,我們下次再見嘍!