冬瓜皮里面含丙醇二酸，丙醇二酸能減少糖類轉化為脂肪的幾率，有效阻止脂肪在人體內堆積。那么冬瓜皮的方法，冬瓜皮的吃法？一起來了解下。

    冬瓜皮的方法

    冬瓜皮中的脂肪含量和糖分含量本身就不高，經常服用可以有效地防止人體發胖。

    冬瓜皮煮水什么時候喝效果好：空腹喝的效果，且是在吃飯前的半個小時服用。如果你的腸胃不是特別好的話，大清早就不要喝了，可在中午吃飯之前喝一杯，晚上睡覺的時候也可以喝一杯。當然，配合適量的運動效果會更加顯著。...[查看詳細]

    冬瓜是瓜菜中不含脂肪的蔬果，被稱為“瓜”。那么冬瓜湯可以嗎，冬瓜湯的做法？一起來了解下。

    冬瓜湯可以嗎

    冬瓜湯能嗎？這個問題上，從本身來講，這是一個很好的方式，不僅不會影響到身體健康，而且對在的時候，有著很大的益處，就是它不僅加快了我們身體脂肪的燃燒，促進新陳代謝也都是有著很大的幫助，所以是一個很好的方法。

    冬瓜湯的做法...[查看詳細]

    買回來一個大冬瓜，一般可以吃一個星期，整個的冬瓜可以放2個多月，但切開的冬瓜就沒那么耐存放了。那么切開的冬瓜怎么保存，冬瓜和什么搭配好？我們一起來了解下。

    切開的冬瓜怎么保存

    1、包上保鮮膜冷藏

    切開的冬瓜切面放置就了就會腐爛，可以把冬瓜的切面用保鮮膜包好，用手摸緊貼滿，便可保持3-5天不爛。再吃的時候把切面上的一小層切下扔掉。...[查看詳細]

    冬瓜瓤是葫蘆科植物冬瓜的果瓤，做冬瓜菜肴通常被我們扔到垃圾桶，那么冬瓜瓤能吃嗎，冬瓜瓤有哪些吃法？一起來了解下吧。

    冬瓜瓤能吃嗎

    冬瓜瓤不僅可以吃，還能治病。消渴煩亂。用干冬瓜瓤一兩煎水服。水腫，小便少。用冬瓜瓤煎水服。

    因為冬瓜瓤有豐富的營養價值和藥用價值。冬瓜瓤有化痰、、解渴、清熱的作用，水腫、痔瘡、暑熱、痰喘等病癥也可以用冬瓜瓤來，而且冬瓜瓤還具有美白嫩膚的效果。...[查看詳細]

    冬瓜盅是廣東及上海地區傳統名菜，制作原料主要有小冬瓜、清湯、冬菇等，口味鮮美，營養豐富。那么冬瓜盅怎么做營養，做冬瓜盅注意什么？一起來了解一下吧！

    冬瓜盅怎么做營養

    準備好材料。（香菇用溫水泡發好）冬瓜洗凈，有瓣的一端偏上切下來，中間挖去瓤。香菇，熏干，蔥，姜均切成末備用。把豬肉餡，香菇末，熏干末，蔥姜末放在碗里，加入生抽，黃酒，糖，鹽，白胡椒粉，味精。香油攪打均勻。攪打好的餡料再打入一個雞蛋，攪打均勻。拌好的餡料裝進冬瓜里面。把冬瓜的上半部分蓋上，上鍋蒸45分鐘。蒸好后，打開冬瓜蓋，往里面澆入點蒸魚豉油，香油，點綴點香菜，上桌享用吧。

    做冬瓜盅注意什么...[查看詳細]