民間素有“魚(yú)生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之說(shuō)。 大白菜含水量豐富。冬天天氣干燥,可以多吃白菜,。白菜可以與很多食材搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富,寒冷的冬天燉一鍋大鍋菜,熱氣騰騰是美味。
大鍋菜
食材:大白菜半棵、豆腐1塊、粉條1把、香腸1根、辣椒1根、蔥1段、姜2片
調(diào)料:珍極醬油2勺、食鹽適量、珍極清香米醋半勺、香油少許、八角2個(gè)、香葉2片
做法:
1:豆腐切塊,下油鍋炸至表面金黃,撈出備用;白菜洗凈切塊備用。
2:鍋中剩底油,加入八角,蔥姜爆香,加入切好的白菜大火翻炒,撒入適量食鹽,2勺珍極醬油繼續(xù)翻炒均勻。待白菜炒出湯汁后倒入牛肉丸,香腸,粉條,炸好的豆腐塊,放入2片香葉繼續(xù)燉煮10分鐘出鍋即可,喜歡吃辣的可以在燉煮時(shí)放上1個(gè)辣椒,臨出鍋前淋入半勺珍極清香米醋,少許醬油,熱氣騰騰的大鍋菜就做好了。
醋溜白菜
食材:大白菜半棵、瘦肉50g、蒜2瓣
調(diào)料:食鹽 1/4勺、白糖1勺、淀粉1勺、1+1柔和米醋4勺、180原釀醬油2勺
做法:
1:瘦肉洗凈切薄片,加入1勺珍極原釀特級(jí)料酒,少許食鹽,少許珍極180原釀醬油腌漬。
2:白菜洗凈,切菱形塊;蒜切末。
3:將1勺白糖、2勺珍極180原釀醬油、4勺珍極1+1柔和米醋、1/4勺鹽、1勺水淀粉倒入碗中調(diào)汁備用。
3:起鍋燒油,油熱后將瘦肉滑熟盛出備用。
4:另起一鍋放油,油熱后加入蒜末爆香,先倒入白菜幫煸炒至斷生,然后放入白菜葉和炒好的瘦肉一起翻炒均勻,待蔬菜回軟后,加入調(diào)好的料汁,大火翻炒,收汁即可出鍋。