下飯菜怎么能沒有豆芽炒粉條的一席之地呢?軟軟糯糯的紅薯粉,香香脆脆的黃豆芽,這不考慮再配上一碗米飯。而且黃豆芽營養豐富,含有植物蛋白質和維生素,有“植物肉”的美稱,因此適量吃黃豆芽可以補充蛋白質
所需材料
鹽
蒜
老抽
生抽
蠔油
韭菜
陳醋
黃豆芽
紅薯粉
王守義十三香辣椒
做法步驟
1.韭菜清洗干凈切段,蒜切末。
2.紅薯粉用熱水泡軟后過涼水放入盤中備用。
3.黃豆芽去皮,清洗干凈。
4.起鍋燒油,待油熱后放入蒜末、王守義十三香辣椒炒香。
5.放入黃豆芽翻炒至斷生后,下泡軟的紅薯粉。
6.加入1勺老抽、1勺蠔油、2勺生抽,適量清水翻炒至黃豆芽炒熟。
7.放入切好的韭菜、加小半勺陳醋翻炒均勻即可出鍋。
小提示
1.用純正的紅薯粉條做會更好吃,口感柔滑、Q彈。
2.也可根據個人喜好加入蒜苗。
3.這道菜除可以配上一碗大米飯外,也可用春餅卷著吃。