我們都知道，任何事物都是有保質期的，過了保質期的事物不僅口感和營養價值會流失，嚴重的還有可能導致食物中毒。那么山茶油過期能吃嗎，吃過期山茶油有什么危害呢？

山茶油過期能吃嗎

專家提醒說，食用油與其它食品一樣，也有保質期，而食用了過期的食用油會對人體產生危害。從外觀看，優質油顏色適中，味道清淡柔和，這是通過精心選料、合理加工而成的。相反，油品顏色深并不代表油濃，而是精煉程度低、雜質多的緣故。選購油脂還應注意其生產日期和保質期。一些瓶裝食用油沒有標明保質期，但這并不表示食用油可以無限期存放。醫生提醒說，食用了過期的食用油，會對人體特別是腸胃產生嚴重危害。

山茶油能放多久

山茶油適宜在陰涼干燥的避光處密封保存，一般在25℃以下。低溫下會有少量乳白色絮狀結晶物，這是正常現象，不影響食用，外界溫度升高會自然消失 茶油中的毛油因含大量的抗氧化物，脫水后，在常溫下的保質期可長達2年，比一般食用油長得多。

剛出榨的茶油顏色會略深些，但并不影響其質量和使用。經過10-30天左右的存放，茶油的顏色會稍變淺。

過期山茶油的妙用

有些人對茶油的認識不夠，誤認為剛出榨的茶油不好，茶油放置時間越久越好，其實這種想法是極端的錯誤。因茶油的保質期有限，故不能超過期限使用，否則茶油質量會發生改變。超過3年的茶油最好不再繼續食用，但是過期的茶油卻可以做其他用途：

1.孕婦后期皮膚拉伸，易出現瘙癢和干裂現象，每天清晨用山茶油涂抹，可預防緩解。

2.用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。

3.茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。

4.民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及、慢性濕疹等皮膚病。

5.山茶油具有保濕、滋潤、烏發養顏功能，用于護發，可防頭發斷裂和脫發，浴后擦身，增強皮膚彈性，并可防治老年人冬季皮膚瘙癢。

6.睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。

7.山茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。

8.輕敷茶油于肝臟，可消腹部漲氣。

常見食用油的誤區

1、高溫炒菜

很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒煙。

2、不吃植物性食用油，或者不吃動物油

如果沒有油，就會造成體內維生素的缺乏，以及必需脂肪酸的缺乏，影響人體的健康。一味強調只吃植物油，不吃動物油，也是不行的。在一定的劑量下，動物油(飽和脂肪酸)對人體是有益的。

3、長期只吃單一品種的油

一般家庭還很難做到炒什么菜用什么油，但我們建議最好還是幾種油交替搭配食用，或一段時間用一種油，下一段時間換另一種油，因為很少有一種油可以解決所有油脂需要的問題。

4、血脂不正常的人群或體重不正常的人群，用油沒有什么不一樣的

對于血脂不正常的人群或體重不正常的特殊人群來說，我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應控制在每天不超過25克，多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂異常的人群、肥胖的人群、肥胖相關疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他們每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。

山茶油過期能吃嗎？和其他食物一樣，過期的山茶油也是不能食用的，會產生黃曲霉素等有毒物質。但過期的山茶油也有很多妙用，可以用來涂抹皮膚，消除、是皮膚更光滑緊致。