咖喱粉是用多種香料配制研磨成的一種粉狀香辛調味品,色黃味辣,很受人們歡迎。那么,咖喱粉怎么做呢?咖喱粉可以做哪些美食?很多朋友并不清楚,跟隨小編來看看。
咖喱粉的做法一:咖喱粉絲蝦
用料
主料:蝦適量、粉絲1把
調料:色拉油適量、食鹽4克、雞精2克、姜5克、蒜5克、生抽5克、咖喱粉適量、白糖1勺、水適量
咖喱粉絲蝦的做法
1.粉絲溫水泡軟
2.大蝦洗凈
3.準備咖喱粉,姜切絲,蒜切小粒
4.炒鍋油加熱,倒入姜蒜炒香
5.倒入大蝦翻炒
6.大蝦變紅后加入生抽
7.倒入一勺白糖翻炒
8.倒入咖喱粉,依自己喜好加適量咖喱粉
9.倒入泡好的粉絲翻炒均勻
10.倒入水,略沒過粉絲即可
11.大火收湯,只剩少許湯時倒入少許鹽
12.倒入少許雞精,翻炒均勻即可出鍋
咖喱粉的做法二:咖喱飯
用料
主料:米飯適量、豬肉(紅燒肉)150克
輔料:土豆1個、胡蘿卜半根、洋蔥半個、尖椒1個
調料:食鹽適量、蒜4瓣、咖喱粉1大勺、植物油適量
咖喱飯的做法
1.將土豆胡蘿卜圓蔥青椒都切成小塊,蒜瓣拍破切成蒜末
2.將鍋燒熱放植物油轉小火放蒜末炒出香味,再放咖喱粉炒出香味
3.倒入圓蔥土豆胡蘿卜炒均勻放入清水沒過所有材料1厘米
4.大火燒開小火燜5分鐘
5.放入紅燒肉拌勻再燉至土豆熟
6.用勺子壓碎1/5的土豆(這樣做出來的咖喱湯汁會很濃,味道特別棒)
7.大火收一下湯汁(多留一點拌出來的咖喱飯才好吃)
8.盛一盤子米飯在澆上紅燒肉咖喱就可以開心的吃了
咖喱粉的營養價值
1、咖喱粉的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。
2、咖喱粉能促進血液循環,達到發汗的目的。
3、美國癌癥研究協會指出,咖喱粉所含的姜黃素具有肝細胞并抑制癌細胞的功能。
4、咖喱粉還具有協助傷口復合,預防老年癡呆癥的作用
咖喱粉的做法就為大家介紹到這里了。相信很多人都喜歡吃咖喱,一番人群都是可以食用的,但胃炎、潰瘍病患者一定要少吃。