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竹蓀銀耳湯的做法

編輯:小仃  發布時間:2015/10/24

竹蓀銀耳湯是一道漢族藥膳。湯汁清亮,竹蓀松脆,銀耳細糯。那竹蓀銀耳湯怎么做呢?怎么做才好吃?接下來小編為大家詳細介紹竹蓀銀耳湯的做法。

竹蓀銀耳湯的做法一

主料

竹蓀50g,銀耳50g

調料

冰糖適量

做法

1.準備的材料。

2.銀耳泡發后去黃蒂洗凈。竹蓀浸泡后剪去頭部和花網。

3.鍋中加入適量水,放人銀耳。

4.待銀耳粘稠時,加入竹蓀。

5.放入冰糖。

6.最后加入枸杞燒煮一會即可。

竹蓀銀耳湯的做法二

主料

竹蓀1克,銀耳10克,雞蛋

輔料

精鹽,味精

做法

1.竹蓀加工洗凈,銀耳用水泡發洗凈去蒂,雞蛋打入碗中攪成糊;鍋中加水煮沸,倒入雞蛋糊,加入竹蓀、銀耳,用文火燒10分鐘,加細鹽‘’味精調味,佐餐食用。

竹蓀銀耳湯的做法三

用料

竹蓀3克,銀耳5克,冰糖適量

做法

1.銀耳用溫水泡發,洗凈。祛除黃根。撕成小朵。

2.竹蓀剪去根兒,泡發,切成5厘米的段兒。

3.鍋中加入8成滿熱水,放入銀耳竹蓀燉至粘稠,關掉電源加入冰糖即可。冷喝熱喝均可。

小貼士

1、燉好后的銀耳湯在不放糖前,盛出2小勺湯汁,涼涼后直接抹在臉上作面膜。可以祛除臉上細小的皺紋。

2、女性不宜長期喝冰鎮過的湯水,這款湯最佳食用溫度是50度。

3、最好每天都能堅持喝一小碗,長期食用才有效果。

竹蓀銀耳湯的做法就是用冷水將竹蓀、銀耳分開泡發,摘蒂去泥洗凈。將竹蓀切成5厘米的長段,混銀耳用溫水漂洗幾遍。冰糖用水溶化,撇去浮沫放入竹蓀、銀耳煮熟,裝碗即成。

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