陳醋菠菜花生米是一道由花生等為材料做成的菜品,屬于家常菜。下面小編就和大家分享一下菠菜陳醋花生米的做法吧。
做法一
主料:菠菜150g、花生米50g、油適量、鹽適量、老陳醋適量、味精適量、白糖適量、蒜末適量
步驟:
1.菠菜洗凈;
2.水燒開,焯菠菜,撈出備用;
3.生的花生米;
4.涼油涼花生米,小火慢慢炸;
5.表面變色控油撈出備用;
6.將蒜末、老陳醋、白糖、鹽、味精放碗里調勻,菠菜瀝干水分;
7.將料汁倒入菠菜里拌勻,再加入炸好的花生米即可。
做法二
主料:菠菜(200克)花生米(50克)
步驟:
1.將菠菜清洗干凈,在滾水中焯熟,撈出,過凉,擠干水分,裝盤待用。
2.將菠菜切段,裝入碗中。
3.加入精鹽,味精,陳醋攪拌均勻。
4.裝入盤中待用。
5.熱鍋放油,將清洗干凈的花生米倒入鍋中,炸熟。
6.將炸好的花生米,倒入菠菜上即可。
做法三
主料:菠菜500g、花生50g、食鹽適量、調和油適量、白糖適量、白醋適量、辣椒油適量
做法:
1.花生米洗凈,控干水分;
2.花生入鍋,倒入少量油,拌勻,開小火,不斷翻炒;
3.炒好的花生米,撒少許鹽,晾涼;
4.菠菜洗凈;
5.水開,入菠菜,焯水;
6.撈出,入涼水過涼;
7.擠干水分,切寸段;
8.加白糖;
9.加陳醋;
10.加辣椒油,加入涼透的花生,拌勻即可。
菠菜陳醋花生米的做法就為大家介紹到這里,菠菜含有大量的植物纖維,能促進腸道的蠕動。花生米可增強記憶了,健腦和抗衰老;小編和大家分享的這道菜還是很有營養的吧,別忘記和家人分享哦!