五谷豆漿是將五谷用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。那么大家知道五谷豆漿是哪五谷嗎?五谷豆漿配料有哪些?下面大家一起來了解一下吧。
五谷豆漿是哪五谷
五谷豆漿是指大豆、小麥、大米、小米、高粱,其口感細膩,營養豐富。
五谷豆漿配料
傳統的黃豆,還有很多花樣,玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。
五谷豆漿做法
主料
黃豆10g,黑豆10g,青豆10g
輔料
白糖少許,小紅豆10g,大紅豆10g
步驟
1.準備好幾種豆子。
2.用水浸泡幾小時待完全泡發。
3.用高壓鍋煮10分鐘左右。
4.料理機里加適量水和豆子打磨至變成糊狀,喜歡冰的加冷水,喜歡熱的加熱水。
5.最后用擠花筆畫花裝點。
小貼士
任何豆子都可以,如果當第二天的早餐,可以用熱水再稍微煮下再攪拌。
對五谷豆漿是哪五谷,五谷豆漿配料的介紹就到這了。春秋飲用,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲用,消熱防暑,生津解渴;冬飲用,祛寒暖胃,滋養進補。