五谷豆漿是將五谷用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。那么大家知道五谷豆漿是哪五谷嗎？五谷豆漿配料有哪些？下面大家一起來了解一下吧。

五谷豆漿是哪五谷

五谷豆漿是指大豆、小麥、大米、小米、高粱，其口感細膩，營養豐富。

五谷豆漿配料

傳統的黃豆，還有很多花樣，玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。

五谷豆漿做法

主料

黃豆10g，黑豆10g，青豆10g

輔料

白糖少許，小紅豆10g，大紅豆10g

步驟

1.準備好幾種豆子。

2.用水浸泡幾小時待完全泡發。

3.用高壓鍋煮10分鐘左右。

4.料理機里加適量水和豆子打磨至變成糊狀，喜歡冰的加冷水，喜歡熱的加熱水。

5.最后用擠花筆畫花裝點。

小貼士

任何豆子都可以，如果當第二天的早餐，可以用熱水再稍微煮下再攪拌。

對五谷豆漿是哪五谷，五谷豆漿配料的介紹就到這了。春秋飲用，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲用，消熱防暑，生津解渴；冬飲用，祛寒暖胃，滋養進補。