河蚌不能和什么一起吃?河蚌雖然營養價值相當高,但是并非每個人都能食用河蚌,而且人們也要注意河蚌的食用禁忌,小心食物之間的相克。
河蚌不能和什么一起吃
吃河蚌的時候不要喝啤酒、不要吃富含VC的水果,這些基本都是吃海鮮要注意的事情。因為河蚌和含有濃度較高的五價砷化合物,與大量的維生素C結合,會變成砒霜呢!
在吃河蚌的時候,可以選擇蔬菜、水果或豆類等堿性食物作為搭配,因為海鮮是酸性食品,這樣搭配食用才能將食材的營養價值發揮完全,并且在體內可以起到酸堿平衡的作用。
河蚌的做法
芋子河蚌
材料:芋頭500克、鮮河蚌肉300克、雞精、鹽各8克、生姜片5克、料酒3克、高湯1千克、香蔥段10克、色拉油、豬油各35克、紅尖椒70克。
做法:
1、芋頭入鍋內加清水大火燒開,改中火燒30分鐘,取出去皮切厚1厘米的片。
2、河蚌肉洗凈,切長3厘米、寬0.5厘米的條;紅尖椒順長一剖為二,切長1.5厘米的段。
3、取凈鍋下色拉油、豬油各25克,燒至七成熱時放入生姜片小火爆香,下河蚌肉小火煸炒,淋料酒烹香,入高湯200克小火燜3分鐘,取出備用。
4、鍋內放入色拉油、豬油各10克,燒至七成熱時入紅尖椒段小火煸炒出香,加高湯800克、芋頭、河蚌小火燒10分鐘至湯濃,用鹽、雞精調味,出鍋放入容器內,撒香蔥段點綴即可。
河蚌的食用禁忌
1、由于河蚌肉本身就極富鮮味,所以在烹制時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味損失。
2、死河蚌腐敗的肉質也會分解出各種腐壞的物質,千萬不能食用,輕則腸胃不適容易拉肚子,重則可能食物中毒。
3、不能吃未煮熟的河蚌。
以上就是河蚌不能和什么一起吃的相關介紹了,河蚌營養價值豐富,但其食用禁忌也是不可忽略的哦。