春分時節氣候冷暖不一,飲食宜清淡,不適合吃大寒大熱的食物。
正所謂“正月蔥,二月韭”。說的就是農歷二月很適合吃韭菜了。韭菜內含有較多的營養物質,尤其是纖維素、胡蘿卜素、維生素C等都是較高的。
韭菜有這么多的營養,那韭菜怎么做才能好吃呢,這里王守義十三香雞精調味料給大家分享一道韭菜香干的做法。韭菜炒香干是一道特別美味的小炒,很香很下飯,而且營養豐富,下面一起看下具體做法吧。
食材準備:
香干、韭菜、大蒜、食用油、鹽、王守義十三香辣椒絲、王守義十三香雞精調味料。
做法步驟:
1.香干洗凈后切成條狀;
2.韭菜洗凈后切成寸斷;
3.熱鍋倒油,放入適量蒜片王守義十三香辣椒絲煸香香味;
4.倒入香干條,翻炒至吸收油脂,表面膨化;
5.倒入韭菜段,翻炒至韭菜變色;
6.再加適量鹽、王守義十三香雞精調味料調味即可。
香干一向很百搭,這道菜里面的香干吸收了湯汁變得松軟,富有嚼勁,還帶著一絲淡淡的韭香味,叫人吃起來十分滿足。來源:王守義十三香公眾號