2011漯河食博會舉辦地漯河的心意六合拳
編輯:小盧 發(fā)布時間:[2011/5/7 9:58:27]
2011漯河食博會舉辦地漯河的心意六合拳:心意六合拳是我國傳統(tǒng)的內(nèi)家拳之一,是武術(shù)的瑰寶。明末清初,河南洛陽馬學(xué)禮遇一隱士傳授此拳,其得藝弟子馬三元是漯河市臨穎縣繁城鎮(zhèn)人氏,數(shù)百年來此拳世代相傳。后來流傳國內(nèi)外的形意拳和意拳都是由心意六合拳衍變而成。
心意六合拳的內(nèi)容有:心意把、十大形、四把捶、六合刀、六合槍組成。其中心意把是由十個動作組成一個動作為一把;十大形是模仿十種動物(龍、虎、猴、馬、雞、燕、鷂、蛇、熊、鷹)的真意內(nèi)涵,一個動作為一形。
心意六合拳的特點是動作簡單,內(nèi)涵豐富,集養(yǎng)生健身,技擊為一體,小孩、成年人、老年人都可習(xí)練受益,通過鍛煉使人體全身內(nèi)外達(dá)到高度協(xié)調(diào)配合。
心意六合拳的練法有定式和動式兩種。定式是在靜止?fàn)顟B(tài)下,規(guī)范動作,掌握要求,增強(qiáng)肌肉力量;動式是在定式的基礎(chǔ)上,做運動練習(xí),在快速運動的情況下,仍能掌握要領(lǐng)要求,達(dá)到“心與意合,意與氣合,氣與力合,手與足合,肘與膝合,肩與胯合”,在千變?nèi)f化的動態(tài)情況下,仍能作到周身內(nèi)外緊密配合,發(fā)放自如。
心意六合拳的動作快而剛猛,柔中有剛,剛?cè)嵯酀?jì),技擊性強(qiáng),數(shù)百年來被拳家視若珍寶。1991年,日本組團(tuán)到河南學(xué)習(xí)此拳,省體委聘呂瑞芳老師負(fù)責(zé)傳授,日本代表團(tuán)回國后,在日本雜志上刊登專輯,封面上打出“心意六合拳武術(shù)之核心”的字樣,可見此拳的重要價值。
近年來,我市舉辦了三百年來的首次心意六合拳研討會和兩次影響很大的邀請賽,通過交流,打破了數(shù)百年的保閉局面,并且在我市成立了“心意六合拳研究會”,把心意六合拳的理論、拳術(shù)套路和器械套路整理成書,由“武術(shù)展現(xiàn)工程” 制作面向出版發(fā)行教學(xué)光盤一套。雖然在普及推廣上采取了一系列的措施,但對此拳種的普及和發(fā)展?fàn)顩r仍不理想,存在著失傳的危險,急須進(jìn)一步的采取強(qiáng)有力的措施,對此項古老而的拳種進(jìn)行有效的保護(hù)和繼承發(fā)揚(yáng)。
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