長斑是很煩惱的一件事，祛斑的方法很多，聽說黃豆泡醋能祛斑，黃豆泡醋真的能祛斑嗎？醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，并有降低膽固醇，改善肝功能及延緩衰老作用，食醋也是一種常見的保健食品。

醋泡黃豆能祛斑嗎

醋泡黃豆能祛斑嗎？在黃豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌膚，減淡黑色素。一般情況下，米醋適合搭配五谷，蘋果醋適合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黃豆作用，可以促進蛋白質(zhì)的合成，提高皮膚的再生能力，其中的維生素C具有美白養(yǎng)顏的效果。每天可以吃幾粒醋泡黃豆，可以有效活化肌膚，減淡黑色素，而黃豆醋也能用來調(diào)制小菜。但是也有專家表示，醋泡黃豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，但服用醋豆對雀斑效果甚微。

黃豆泡醋的制作

1.準(zhǔn)備一個空的密封瓶，洗好空干。

2.到超市買些黑豆洗干凈，炒熟。空干待用+一瓶白醋。

3.將洗好的黑豆放進密封瓶里（占瓶1/3）。

4.將白醋倒入裝有黑豆的密封瓶內(nèi)（占瓶2/3），完全將黑豆淹沒。

5.將混合物放置數(shù)日，待黑豆發(fā)酵膨脹。

6.等黑豆完全膨脹后，每餐后吃10粒。

醋泡黃豆的美容功效

醋泡黃豆能祛斑嗎？醋泡黃豆可使皮膚柔嫩，色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，并有降低膽固醇，改善肝功能及延緩衰老作用。在黃豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌膚，減淡黑色素。一般情況下，米醋適合搭配五谷，蘋果醋適合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黃豆可以促進蛋白質(zhì)的合成，提高皮膚的再生能力，其中的維生素C具有美白養(yǎng)顏的效果。每天可以吃幾粒醋泡黃豆，可以有效活化肌膚，減淡黑色素，而黃豆醋也能用來調(diào)制小菜。

醋泡豆有美容、殺菌、抗癌等獨特作用。醋的保健功能日益受到重視，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，醋含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病；醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。醋泡黃豆可以促進身體多個部位的健康，進而讓你恢復(fù)美麗的容顏。還具有增進食欲、幫助消化、疏肝利膽、補虛明目、強腎健脾、調(diào)脂降壓、軟化血管、活血潤膚、美容減肥、醒酒護肝等多種輔助功效。醋泡黃豆可以明目和讓頭發(fā)顯得烏黑。黃豆具有降脂、明目、烏發(fā)、養(yǎng)顏美容的功效。

黃豆泡醋真的能祛斑嗎？醋豆能促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，但是對雀斑效果甚微，食用醋豆對高血壓、便秘和心臟病等多種疾病有良好的療效，特別對癌細(xì)胞有特異的殺傷作用，醋豆還具有美容效果。