最近這段時間小龍蝦特別的火熱，去吃夜宵看到很多餐桌上都點了小龍蝦，就是不知道小龍蝦和牛奶可以一起搭配怎么樣。下面小編就告訴大家吃小龍蝦能不能喝牛奶，以及小龍蝦和什么不能一起吃。

吃小龍蝦能喝牛奶嗎

吃小龍蝦時可以喝少量的牛奶，不宜多喝。 雖然小龍蝦中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素B2、煙酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鐵、硒、鋅、銅、錳等礦物質元素，而且小龍蝦的肉質松軟，味道鮮美，受到很多人的歡迎，但是牛奶中所含蛋白質含量也是非常豐富的，這兩者一起食用，可能會對人體造成一定的負擔。

小龍蝦和牛奶的營養都比較豐富，而且都含有豐富的優質蛋白，如果說一起食用過多的話，可能會使蛋白質的攝入量過多，過多的蛋白質在體內又沒有辦法完成代謝，很容易就會出現造成營養過剩的狀況，影響身體的健康。

小龍蝦和什么不能一起吃

1.小龍蝦不能和維生素C食物一起吃。蝦類、蟹類等軟甲殼類海鮮中都含有一定量的五價砷類化合物，而維生素C具有強效的氧化性，所以在吃小龍蝦后的兩小時內不宜過多是維生素C含量高的食物。

2.小龍蝦不宜與高蛋白食物一起吃。我們都知道，小龍蝦屬于高蛋白食物，含有大量的優質蛋白，若是再同時攝入大量的高蛋白食物，容易增加胃腸以及肝腎負荷，尤其是消化功能欠佳、肝腎功能不好的人更不能這么吃。

3.小龍蝦不宜與熱性食物一起吃。小龍蝦自身屬于溫熱性的食物，在食用之后會增加胃腸的熱氣，若是再同時食用大量其他的熱性性食物，會嚴重加重體內熱氣，上火癥狀。

4.小龍蝦不宜與鞣酸類食物一起吃。小龍蝦屬于高鈣、高蛋白食物，鈣質和鞣酸發生反應，生成能以消化的鈣質沉淀，降低小龍蝦營養價值。

吃完小龍蝦過多久喝牛奶比較好

吃完小龍蝦至少過4個小時再喝牛奶。

小龍蝦含有豐富的優質蛋白，而蛋白質含量豐富的食物一般消化的時間都比較長，在體內至少需要4個小時消化，所以一般等小龍蝦消化的差不多了，再喝牛奶是比較合適的。 不過牛奶的消化時間相對小龍蝦來說稍微短一點，一般1個半小時左右就可以在體內消化了。

以上就是吃小龍蝦能喝牛奶嗎，以及小龍蝦和什么不能一起吃的相關介紹了，希望能夠幫助到您。再次提醒大家一定要注意，吃小龍蝦時候盡量少喝牛奶哦。了解更多相關信息，請關注【1588.TV】。