香菇富含泛酸、銅、硒,同時(shí)也是維生素B6、核黃素、煙酸,以及礦物質(zhì)鋅很好的來(lái)源。那么清洗之后的香菇能放幾天,清洗過(guò)后的香菇怎么保存?一起來(lái)了解下。
清洗之后的香菇能放幾天
一般來(lái)說(shuō),香菇洗完后最好能立即烹飪吃掉。洗了的香菇保存后會(huì)影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且,菌類(lèi)蘸水后易變質(zhì),香菇吸水性強(qiáng),不易貯存,當(dāng)含水量高時(shí)容易氧化變質(zhì),發(fā)生霉變。所以洗完放那更容易滋生細(xì)菌,導(dǎo)致腐敗變質(zhì)。當(dāng)然,如果要放的話,低溫條件下還是可以至少保存一天的。
洗過(guò)后的香菇,沒(méi)壞就能吃。特別是冬天,一晚上的保存時(shí)間一般是不會(huì)變質(zhì)的。只是,注意盡量不要讓香菇放在密封的袋子里,洗好后用盆子裝好,自然放置就可以了。煮前觀察一下,正常的話煮吃即可。
清洗過(guò)后的香菇怎么保存
1、冰箱冷藏
香菇洗完常溫放置容易變質(zhì),最好放在冰箱冷藏保存,此時(shí)香菇的細(xì)胞壁會(huì)破損。不過(guò),建議先把水瀝干,等到香菇表面變干燥后再放在冰箱保存。
2、曬干保存
洗過(guò)的香菇還可以采取曬干處理。不過(guò),洗過(guò)的香菇曬干后是黑色的,影響美觀,口感上也會(huì)稍遜于自然風(fēng)干的香菇。
香菇大的還是小的好吃
這個(gè)得看品種,大小跟具體品種和生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系,選擇香菇,不管是干的還是新鮮的。找傘部圓潤(rùn)的,厚的。邊兒窩進(jìn)去的比較好。如果傘全部打開(kāi)了,則已經(jīng)過(guò)了最佳食用時(shí)期。
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