絲瓜,又稱菜瓜,是東亞地區廣泛種植的一種蔬菜。絲瓜是需要注意的是,絲瓜不可生食。那么絲瓜是不是蔬菜,孕婦能吃絲瓜嗎?一起來了解一下吧!
絲瓜是不是蔬菜
絲瓜(學名:Luffa cylindrica),珠江三角洲絲瓜特指八角瓜,是原產于印度的一種葫蘆科植物,又稱菜瓜,在東亞地區被廣泛種植。為葫蘆科攀援草本植物,絲瓜根系強大。莖蔓性,五棱、綠色、主蔓和側蔓生長都繁茂,莖節具分枝卷須,易生不定根。中國內外均有分布和栽培。
絲瓜(Luffa cylindrica),又稱菜瓜,是東亞地區廣泛種植的一種蔬菜。絲瓜是需要注意的是,絲瓜不可生食。在烹飪前需要對絲瓜進行一些處理。首先需要將絲瓜清洗干凈,如果絲瓜較老可以將皮、和瓤去掉,如果是有棱絲瓜則需剃去突出的棱角部分,以免影響口感。
孕婦能吃絲瓜嗎
孕婦是能吃絲瓜的。孕婦吃絲瓜能解熱毒、活血脈、通經絡,還能做驅痰通奶之用。嫩的絲瓜除了可以食用外,其液汁還可以潤膚,若內服的話還可作為化痰劑。孕婦吃絲瓜是很有好處的,但要注意不可過量。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁還有“美人水”之稱,孕婦吃絲瓜能有效預防妊娠斑和的出現。
懷孕吃絲瓜會脹氣嗎
懷孕吃絲瓜不會引起脹氣。
中醫認為,孕婦在懷孕過程中產生脹氣現象,未必直接跟胎兒有關,而飲食習慣的改變是主因。如孕期大量進補造成消化不良,或是孕婦因為口味變化攝取了較多容易產生氣體的食物等,而造成了脹氣。
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