西瓜是夏季常見的水果，是炎熱夏季的必備品。很多人喜歡吃冰冷西瓜的習慣，因為炎熱的時候吃一些冰涼的西瓜會給人帶來極大的滿足感。不過，吃西瓜上火嗎？吃西瓜上火還是敗火呢？下面就隨小編一起來了解一下吧。

吃西瓜上火嗎

吃西瓜不會上火。

西瓜味甘性涼，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。

吃西瓜上火還是敗火

有人因西瓜吃多后便秘而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。其實，西瓜味甘性涼，是不會引起上火的。

西瓜的吃法

1.西瓜冰沙

材料：西瓜1000g，綿白糖1湯匙（15g）

做法：

1、西瓜去皮、去籽，取果肉，切成小塊

2、綿白糖和150ml清水放入小鍋中，以小火熬制成淡黃色的糖水

3、將切好的西瓜塊和糖水放入攪拌機中，一起攪打成果泥

4、將攪打好的果泥倒入一個淺底容器中，將容器移入冰箱冷凍室冷凍，每隔1小時將容器上層已經凝結的冰沙用勺子劃到一邊，直到全部制成冰沙為止。

2.西瓜奶昔

材料：純牛奶1盒250ML，西瓜

做法：

1.把一盒250ML的純牛奶丟到冰箱冷凍室凍起來，三個小時后，把牛奶盒子從冰箱里拿出來，剪去外包裝，此時看到牛奶正好是剛剛凝結又未凍結的狀態，就勢放進一個大碗里，用湯匙輕輕敲牛奶凍，就可以得到牛奶冰沙，趕緊把西瓜去皮取瓤，切成小塊放進料理機里打十秒鐘，倒到杯子里。

2.再把牛奶冰沙倒進去，這樣好喝、冰冰涼涼的西瓜奶昔就做好了。

吃西瓜上火嗎？吃西瓜上火還是敗火？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。