蒜蓉魚片是一道色香味俱全的家常菜,這道菜不僅味道鮮美,而且營養豐富,深受廣大食客的喜愛。制作蒜蓉魚片的過程也不復雜,適合家庭制作。下面,就讓小編帶你來學習如何制作美味的蒜蓉魚片吧!
材料:
-魚片(常用的魚類有鱸魚、鱈魚、鯉魚等,根據個人口味選擇)
-大蒜(適量,根據個人口味調整)
-生姜(適量)
-青蔥(適量)
-鹽(適量)
-白胡椒粉(適量)
-料酒(適量)
-生抽醬油(適量)
-淀粉(適量)
-食用油(適量)
步驟:
1.準備魚片:將新鮮魚片洗凈,用廚房紙巾吸干水分。如果是整條魚,需要先去骨切片。
2.腌制魚片:在魚片上均勻撒上適量的鹽和白胡椒粉,然后淋上少許料酒,輕輕抓拌均勻,腌制10-15分鐘。
3.準備蒜蓉:將大蒜剝皮,切成蒜末;生姜切末;青蔥切成蔥花備用。
4.掛糊:在腌好的魚片中撒上適量的淀粉,輕輕抓拌,使魚片兩面都均勻裹上一層薄薄的淀粉。
5.炒制蒜蓉:熱鍋冷油,油熱后放入蒜末和姜末,小火炒出香味,注意不要炒糊。
6.煎魚片:將處理好的魚片放入鍋中,中火煎至兩面金黃,煎的過程中可以適當翻動魚片,使其受熱均勻。
7.調味:待魚片煎好后,加入適量的生抽醬油調色調味,快速翻炒均勻。
8.出鍋:最后撒上蔥花,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
小貼士:
-魚片在煎制前裹上一層薄薄的淀粉可以使魚片更加酥脆,同時防止煎制時魚肉散開。
-煎魚片時不要頻繁翻動,以免破壞魚片的形狀和口感。
-根據個人口味,可以適當添加其他調料,如豆瓣醬、辣椒等,增加風味。
這樣一道簡單的蒜蓉魚片就完成了,既保留了魚的鮮美,又有蒜蓉的香辣,非常適合搭配米飯食用,怎么樣,您學會了嗎?