海苔原料中纖維含量很高，含有各種有益于促進腸道消化和的糖類，熱量很低，幾乎沒有令人發胖的風險，是女性和小孩可以放心食用的美味小食，海苔的好處不僅在營養方面，它的效果更令人稱道。下面小編給大家介紹一下海苔的功效作用都有哪些。

    海苔的功效

    海苔的好處不僅在營養方面，它的效果更令人稱道。英國研究人員在上世紀90年代就發現海苔可殺死癌細胞，。海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，還有助于人體內帶毒性的金屬，如鍶和鎘等。

    醫療人員還從海苔中開發出具有獨特活性的海洋和食品，能有效預防神經老化，調節機體的新陳代謝。此外，海苔能預防和消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。民間還有常讓產后的婦女吃些紫菜的偏方，據說有明顯的催乳效果。...[查看詳細]

    紫菜烤熟之后質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之后，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。那海苔的營養價值有哪些呢？下面小編為大家詳細介紹一下吧。

    海苔的營養價值

    1.碘

    營養豐富，含碘量很高，可用于因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅散結功能，對其他郁結積塊也有用途；...[查看詳細]

    紫菜和海苔都是我們生活中常見的藻類食物，可是我們總會糾結紫菜與海苔的營養是不是真的差別很大，以至于價格差別那么大。我們一起去看看海苔和紫菜的區別到底在哪里？下文為你分曉：

    海苔和紫菜的區別

    紫菜是壇紫菜、條斑紫菜、圓紫菜的總稱，北方以條斑紫菜為主，南方則以壇紫菜為主。海苔是用條斑紫菜加工而成的，海苔產品分為3大類，即干海苔類、調味海苔類和烤海苔類。

    其實，海苔和紫菜是一回事。只不過海苔一定是紫菜，紫菜不一定是海苔。...[查看詳細]

    海苔是生活中經常食用的食物，其中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。那大家知道海苔怎么吃嗎？海苔的吃法有哪些呢？下面小編為大家一一介紹：

    海苔的吃法一、照燒雞排飯

    主料

    雞腿2個，包菜少許，胡蘿卜少許，雞蛋1個，黑胡椒碎適量，黃油適量，海苔少許...[查看詳細]

    早餐吃什么，做這款簡單又營養豐富的壽司吧，配上一杯牛奶蘋果汁，小孩很喜歡喲！大家想知道海苔壽司的做法嗎？那就關注下文吧。

    海苔壽司的做法一

    主料

    雞蛋（2只）面粉（3兩）黃瓜（1根）海苔（4塊）火腿腸（2根）小南瓜（1個）米飯（1碗）...[查看詳細]

    海苔是海產食品，容易吸濕回潮，導致變軟、變色、發霉變質，營養流失，味道也會變差，失去原本香、脆的味道，香味也流失。海苔怎樣保存呢？下面小編為大家介紹一下海苔的保存方法。

    海苔怎樣保存

    未開封海苔的保存

    一般袋裝的即食海苔片保質期是18～24個月（不開封常溫條件下保存），避開直射光線，將其置于陰涼干燥處保存即可。...[查看詳細]

    海苔營養豐富，所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。那孕婦能吃海苔嗎？請看以下內容：

    孕婦能吃海苔嗎

    孕婦可以吃海苔。

    海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。...[查看詳細]