西蘭花也是我們常吃的蔬菜，和大部分菜炒著一起吃味道很不錯，那么問題來了，如果西蘭花沒炒熟的話還能吃嗎？西蘭花的食用禁忌有哪些呢？

    西蘭花沒炒熟能吃嗎

    西蘭花沒有毒素，即使是沒有炒熟也是可以吃的！不過沒炒熟的西蘭花食用容易造成，所以建議盡量不要吃！

    西蘭花的食用禁忌...[查看詳細]

    西蘭花一直享有著超級蔬菜的稱號，此種蔬菜中的維生素C的含比檸檬還要高2倍，那么西蘭花煮多久才熟呢？西蘭花要怎么煮呢？

    西蘭花煮多久才熟

    西蘭花有老有嫩，所以也很難說煮多久算熟了，只能憑經驗了，大概煮沸后再燒五六分鐘吧。所謂抄一下，就是將西蘭花放到沸水中煮沸幾分鐘，再撈出來。要水沸后放進去，也不能久煮，否則菜會黃的。根據個人的經驗來看，水開后，喜歡吃硬的話2-3分鐘就可以了，喜歡吃軟的話煮5分就好，建議不要煮太久，過久的話西蘭花的顏色就會變，同時營養也會大量丟失。

    西蘭花要怎么煮...[查看詳細]

    西蘭花營養價值豐富富含維生素C，一直是追求健康人士的常選蔬菜，那么吃西蘭花可以嗎？西蘭花餐怎么做呢？

    吃西蘭花可以嗎

    西蘭花90%是水分，熱量比較低，是非常健康的食物，吃西蘭花除了可以幫助你之外，而且西蘭花所含的礦物質非常的豐富，還能讓肝臟呢。

    西蘭花餐怎么做...[查看詳細]

    西蘭花的營養美味已被大家熟知，在餐桌上也是非常受歡迎的，涼拌海蜇也是涼拌菜的經典菜式，那么西蘭花可以和海蜇一起吃嗎？西蘭花和海蜇一起吃有什么影響？

    西蘭花和海蜇能一起吃嗎

    西蘭花可以和海蜇一起吃，海蜇和西蘭花在營養上并無相克，而且一起吃的話可以豐富口感全面營養。

    西蘭花和海蜇一起吃有什么影響...[查看詳細]

    西蘭花既有營養有還吃的蔬菜，豆腐也是不叫常見的食材，很多東西和豆腐搭配燒對人體有害，例如菠菜和豆腐就不能一起吃，容易造成結實！那么西蘭花和豆腐能一起吃嗎？西蘭花燒豆腐的做法有哪些呢？

    西蘭花和豆腐能一起吃嗎

    沒問題的！西蘭花和豆腐是沒有任何沖突的，兩者皆可吃！同時西蘭花和豆腐都是非常有營養的食材，不過需要根據個人的口味來調制！

    西蘭花燒豆腐的做法...[查看詳細]

    很多年輕的朋友們都比較喜歡吃辣椒，有辣椒相助吃什么都胃口好。那么西蘭花和辣椒能一起吃嗎？西蘭花炒辣椒怎么做呢？一起來了解一下吧。

    西蘭花和辣椒能一起吃嗎

    營養醫師強調西蘭花和辣椒是可以一起吃的，并且辣椒可以起到開胃的作用，西蘭花辣椒所含的營養成分并不會流失。

    西蘭花炒辣椒怎么做...[查看詳細]