白糖的蔗糖糖分含量一般在95以上，純度較高，白糖性平，適當食用，有助于提高機體對鈣的吸收，但過多食用反而會妨礙鈣的吸收。那么孕婦可以吃白糖嗎？孕婦吃白糖好嗎？

孕婦可以吃白糖嗎

孕婦可以吃白糖。對于一般孕婦來說，在懷孕期間是可以吃白糖的，只不過如果患有糖尿病、高血糖、高血壓、冠心病等疾病的準媽媽，就要嚴格控制白糖的食用量了，尤其是很愛吃甜食的孕媽哦！

孕婦吃白糖好嗎

對準媽媽的好處

準媽媽在孕期食用白糖，能為身體提供能量，維持心臟和神經系統的正常運行。但是不宜過多食用，否則會造成妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，對身體健康極為不利。

對胎兒的好處

準媽媽食用白糖后，可有助于胎寶寶吸收鈣元素，促進寶寶骨骼的發育和生長。而且白糖還能為胎寶寶提供能力，維持心臟的正常功能運轉，對健康十分有益。

白糖的功效

白糖是高熱量食物，富含碳水化合物，其鐵含量也很高，主要功效有：

1.有助于身體提高對鈣的吸收。

2.能抑制細菌增長，防止細菌感染。

3.能清熱潤燥，舒緩壓力。

4.有化痰止咳的功效，對防治感冒有效。

5.有利于清熱解毒，還能幫助醒酒。

6.能為機體提供能量，維持心臟和神經系統的正常運行。

7.加快傷口愈合，促進組織細胞生長。

對孕婦可以吃白糖嗎，孕婦吃白糖好嗎的介紹就到這了。一般孕婦是可以適當適量的食用一些白糖的，不過小編要提醒的是，有糖尿病、高血糖、高血壓、冠心病患者的孕婦應嚴格控制食用量。