白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提煉而成。糖是人體主要營養來源之一，人體的消耗要以糖氧化后產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖供給的。那么嬰兒能吃白糖嗎？
嬰兒能吃白糖嗎
嬰兒吃白糖有助于身體補充鈣元素，補充精力。不過寶寶不宜過多食用白糖，否則容易引起蛀牙，嚴重的還會致使寶寶腹痛、腹瀉等不適，建議給寶寶適量食用。
六個月嬰兒能吃白糖嗎
一般小嬰兒不主張多喂糖，喂鹽。喂糖容易腹脹，產生飽脹感，寶寶的食欲會下降。糖分高熱卡也高，消耗不掉就變成脂肪囤積，寶寶會變成小胖子。夏季吃糖，熱卡高可以讓人產生燥熱，寶寶愛發脾氣。鹽含有鈉和氯，嬰兒吃鹽，腎臟排泄不了，會對腎臟造成負擔，也會對成年以后的造成隱患。比如容易患高血壓等。
嬰兒多大可以吃白糖
雖然寶寶四個月就可以添加輔食，但是最好在寶寶一歲以后再給寶寶吃白糖。白糖在母乳里或天然的食物內，也含有一些，這些就足夠小寶寶所需了。
1、寶寶太早吃白糖不好
在寶寶1歲前，所有加白糖或加人工甘味的食物都要盡量避免少吃。因為過度加工過的糖類，不含維他命、礦物質或蛋白質，會使寶寶的胃口受到影響，吃了糖，什么也不想吃了，妨礙到吃健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬于糖，經常使用于加工食物中，要避免給寶寶喂食標示中有此添加物的食物。
2、不同年齡的寶寶吃糖量不同
0～6個月：小于6個月的小寶寶只能代謝乳糖、蔗糖等簡單的糖，所以只能吃奶；媽媽只要哺喂寶寶母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖。
6～12個月：半歲以上的嬰兒開始分泌淀粉酶，初步具備消化多糖淀粉的能力，因而4～6個月時，父母要及時為寶寶添加輔食。父母要盡量為寶寶自制輔食，盡量少讓寶寶吃成品食物。在購買成品輔食時，應盡量選擇低糖或無糖食品。
1～3歲：這一年齡段的寶貝胃腸消化功能進一步加強，能吃的飲食種類已接近成人，只要讓寶寶均衡攝入谷物類、蔬菜和水果、畜禽肉類和魚蝦、蛋類、奶豆類及其制品，就能保證寶寶對糖、淀粉、膳食纖維以及其他營養素的需求。1-3歲的寶寶，每天攝入人為添加到食品中的糖在10克左右為最佳，不要超過20～30克。像糖果、甜點、冰淇淋、甜飲料等高糖食品，可以用作對寶寶口味的調劑而偶爾食用，但不能天天吃。
嬰兒吃白糖的注意事項
1、寶寶吃白糖過多，影響骨骼發育
因為白糖是不含鈣的食物，如果寶寶吃得過多的話，機體就容易成弱酸性，進而消耗人體內的鈣，時間一長，就會影響到兒童的骨骼發育。
2、寶寶睡前不宜吃白糖
因為如果寶寶在睡前吃糖的話，糖里面的酸性物質會容易使得牙齒脫鈣、溶解、形成齲齒，影響寶寶牙齒的生長。
3、寶寶飯前不宜吃白糖
這是因為大部分的糖會抑制消化液的分泌，而如果寶寶在飯前吃糖的話，不僅會影響消化，還會影響食欲，不利于寶寶飲食健康。
對嬰兒能吃白糖嗎的介紹就到這了。寶寶是可以吃白糖的，只不過需要嚴格控制食用量，避免吃太多白糖，養成哎吃甜的習慣，容易導致蛀牙、肥胖。1歲以內的寶寶不要食用。