淀粉是生活中烹飪中勾芡用的。勾芡,就是在菜肴接近成熟時(shí),將調(diào)勻的淀粉汁淋在菜肴上或湯汁中,使菜肴湯汁濃稠,并粘附或部分粘附于菜肴之上的過程。那淀粉的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?大家一起去看看吧。
淀粉的營養(yǎng)價(jià)值
1、淀粉中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,防止人體致癌物質(zhì)的合成,降低人體癌癥的發(fā)病率;
2、淀粉中還含有較為豐富的膳食纖維,能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便通暢,起到清潔大腸,防止;...[查看詳細(xì)]