甘蔗生津解渴、潤喉去燥,大人小孩都喜歡吃。不過,坐月子可以吃甘蔗么?坐月子吃甘蔗好嗎?下面就隨小編一起來了解一下吧。
坐月子可以吃甘蔗么
現代醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人群均可食用,包括坐月子的人也是可以吃甘蔗的,但是脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
另外,要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,處于特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕。...[查看詳細]