梨又稱快果、玉乳等。古人稱梨為“果宗”，即“百果之宗”。因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。那么梨有什么功效呢？下面就隨小編一起來了解一下梨的功效吧。

    梨有什么功效

    1、梨當中富含B族維生素，能減輕疲勞，能保護心臟，增強心肌活力；

    2、梨中所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；...[查看詳細]

    刺梨，又名送春歸，屬薔薇科野生植物，是云貴高原及攀西高原特有的野生資源，以貴州為主產，云南次之，河南、四川、湖北西部等地區也有分布。但是，刺梨怎么吃好呢？

    刺梨怎么吃好

    如果剛好入手一堆刺梨，你肯定得知道應該怎么吃，上面得小肉刺真的不會戳到嘴巴嗎？其實如果吃新鮮的刺梨，我們肯定少不了一個工具，就是刀，因為刺梨果皮上有很多刺，我們只能用刀把它剖開來吃了，挖出里面的果肉吃，不用擔心戳到嘴了吧。

    不過除了吃新鮮的刺梨，其實刺梨被用得更多的還是干制，干制的刺梨可以用來泡水喝，或者泡酒，具有很強的功效，加上干制的刺梨很好保存，可以長途運輸，因此在網上一搜，看到的刺梨基本上都是干制的。...[查看詳細]

    梨可謂是生活中最常見的水果之一了，因其的味甜且生津止渴而受到大眾的歡迎。都說多吃水果對身體好，那么你知道吃梨對皮膚有什么好處嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

    吃梨對皮膚有什么好處嗎

    吃梨對皮膚十分有益，多吃梨可以改善皮膚的狀況，讓皮膚保持紅潤有光澤。梨中含有抗氧化的物質，具有抗衰老的作用，能夠減緩皮膚的衰老。梨中的物質也可以起到改善皮膚的作用，可以使皮膚保持美白細膩。

    梨中含有豐富的纖維素，可以人體的代謝垃圾，可以使皮膚保持干凈清潔。梨中含有的物質還可以起到美容養顏的作用，能夠有效的減緩皮膚的衰老，讓皮膚保持紅潤有光澤，梨對于改善女性皮膚的狀況具有重要的作用。...[查看詳細]

    梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素。那么吃梨能嗎？吃梨的效果怎么樣呢？下面就隨小編一起來了解一下吧。

    吃梨能嗎

    梨是一種低熱量而高營養的水果，一個中等大小的梨只有100卡的熱量，并且富含維生C，另外，梨之所以成為佳品，主要源于其中豐富的纖維，平均一個梨中合有5克纖維，這相當干人體每日需求量的1/4，纖維可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，從而起到的作用。

    吃梨有一定的效果，但是在晚間不要吃梨，因梨的水分較多，并有的成分，如果吃梨容易造成起夜。還有，在飯后不要馬上吃梨，這樣不利消化，隔半個小時以上再吃。...[查看詳細]