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中壩||人生苦短,還好有肉相伴,今天就教大家做一道糖醋里脊解解饞。

  編輯:張巖  2022/12/31 9:35:32

    肉可以說(shuō)是餐桌上常備的食材了,里脊肉又很特別,它通常是豬的脊椎骨內(nèi)側(cè)的條狀嫩肉。挑選里脊肉時(shí),要看其色澤是否紅潤(rùn),而且要肉質(zhì)透明、富有彈性,手按后能夠很快復(fù)原,這樣的里脊肉做起來(lái)才更加鮮嫩美味。這道菜因?yàn)樗崽鸬目诟校貏e受孩子們的喜愛,還不快來(lái)學(xué),讓孩子多吃幾碗飯。

    糖醋里脊

    主料:豬里脊肉300克

    配料:玉米淀粉、中壩口蘑頭鮮、檸檬料酒、古法曬醋、白糖15克、雞蛋,鹽、胡椒粉。

    01、將肉先切成半厘米左右的厚片,然后再切成粗一點(diǎn)的條狀。倒入中壩檸檬料酒、口蘑醬油加入適量鹽和胡椒粉抓拌均勻,腌制十分鐘。

    02、碗中打入兩個(gè)雞蛋,加入適量玉米淀粉,攪拌至無(wú)顆粒感的面糊狀。

    03、將攪拌好的面糊,倒入腌制好的里脊肉上,使每一個(gè)肉條均勻的裹上面糊。

    04、起鍋燒油,油溫六成熱下里脊肉,炸至金黃撈出,再?gòu)?fù)炸一次。

    05、鍋內(nèi)留底油,加入姜蒜末炒出香味后,放入適量清水和一勺白砂糖,同時(shí)加入適量中壩古法曬醋后,熬至起大泡。

    06、將炸好的里脊肉倒入鍋中,翻版均勻,讓每一個(gè)肉條都裹滿醬汁,撒上芝麻,起鍋裝盤。

    【小貼士】

    拌肉時(shí),千萬(wàn)不要加水,覺得太過(guò)粘稠,可以再加一顆蛋,如果太稀,就再加入一些淀粉,較好的狀態(tài)就是肉條上裹著的淀粉均勻不會(huì)往下流就可。沒(méi)有玉米淀粉也可以用土豆淀粉代替。

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