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海參怎么挑選_有哪些吃法_吃海參的好處?

時(shí)間:2019/2/21   閱讀量:1365
導(dǎo)語(yǔ) 海參怎么挑選_有哪些吃法_燉排骨湯的做法?吃海參的好處?

海參怎么挑選,海參的作用

    海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,具有延續(xù)衰老,消除疲勞等多種功效。那么海參怎么挑選,海參的作用?一起來(lái)了解下。

    海參怎么挑選

    海參一定要干燥,不干的海參容易變質(zhì),十成干的海參非常硬,且刺會(huì)比較扎手;

    購(gòu)買(mǎi)干海參時(shí)要挑選干癟的,一些商販在海參的加工過(guò)程中,為了增加海參的重量加入了大量白糖、膠質(zhì)甚至明礬,這些海參顏色黑亮美觀,但不是天然海參;...[查看詳細(xì)]

海參有哪些吃法,海參燉排骨湯的做法

    現(xiàn)在人們吃海參的方法多是蘸汁吃。專(zhuān)家說(shuō),這樣只是改善了海參的味道,不能豐富其營(yíng)養(yǎng)。那么海參有哪些吃法,海參燉排骨湯的做法?我們一起來(lái)了解下。

    海參有哪些吃法

    1、煮著吃:把水發(fā)過(guò)的海參放入開(kāi)水煮,煮開(kāi)了以后盛入盤(pán)中,加入加入鹽、糖、醋、味精拌勻即可食用。這種方法可以很大限度保留其營(yíng)養(yǎng)成分。

    2、蒸著吃:這種方法跟第一種方法類(lèi)似。蒸熟了以后也放入盤(pán)中然后加上各種佐料食用。...[查看詳細(xì)]

吃海參的好處,怎樣挑選海參

    海參湯味咸性溫,入心、腎、脾、肝四經(jīng),有益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥之功效。那么吃海參的好處,怎樣挑選海參?一起來(lái)了解下。

    吃海參的好處

    1、健腦、益智、長(zhǎng)壽—海參含有18種氨基酸,牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鮮劑。

    2、生血養(yǎng)血和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收—海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能,有效改善貧血癥狀;含有天然活性鈣,其補(bǔ)鈣效果是其他食品無(wú)法比擬。...[查看詳細(xì)]

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