人參果可食率達95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。人參果的蛋白質含量是鴨梨、蘋果的9倍;而糖含量遠低于鴨梨蘋果;維生素C含量是梨子和蘋果的32倍;還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。那人參果的皮可以吃嗎?
人參果的皮可以吃嗎
1.人參果皮是一種仙果,為什么這么說,我們從小就有看西游記,在劇中孫悟空多次偷吃人參果,人參果的皮可以吃嗎?相信看了西游記的人都知道人參果的皮是可以吃的。因類人參果皮上面也有大量的營養成份,這樣吃起來自然就會把大量的營養吃進去了,如果把人參果的皮給去掉再吃,這樣反而造成一種營養的浪費。
2.人參果的外形就和人類的心臟很像,吃起來是特別脆的,果汁也特別的多,也沒有核,所以說平時只要對人參果稍作清洗就可以吃了,同時人參果吃起來也不酸,也不澀,特別受歡迎。人參果有很高的蛋白質,可是脂肪卻特別低,也很低糖,維生素和礦物質都特別的豐富,有很強的作用,特別適合一些有糖尿病的老年人食用。因為人參果的功效特別好,同時人參果中的維生素C特別高,所以說人參果有很好的預防腫瘤的作用,常吃人參果是有好處的。當然不能把寶貴的人參果皮去掉了。...[查看詳細]