山楂果肉細薄，味道酸甜，因此是很多MM都喜歡的一種食物。山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質。那么山楂可以嗎，怎么吃山楂可以？一起來了解下。

    山楂可以嗎

    答案是可以的，山楂含有豐富的酸性物質，這些酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成 分，讓身體內的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多余的脂肪成分，從而達到良好的目的。

    與此同時，山楂內含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。除此之外，山楂 中還含有豐富的黃酮類、內酯等物質，這些物質同樣可以促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達到降血脂、清脂的目的。...[查看詳細]

    山楂是我們日常生活中非常常見的一種水果，其果肉薄嫩、酸甜可口，更因其開胃健脾功能，深受人們的喜愛，另外，山楂果的神奇功效也是令人津津樂道。那么山楂可以美容嗎，山楂不適合哪些人吃？一起來了解下。

    山楂可以美容嗎

    如果我們的身體內的毒素排不出的話，那么我們的肌膚就會出現色斑，暗沉等問題。這時候無論你使用多么昂貴的護膚品都是沒有用的。山楂具有養顏美容功效，能幫助身體。

    山楂又名山里果，山里紅，薔薇科山楂屬。核果類水果，核質硬， 果肉薄，味微酸澀。山楂具有養顏的功效，俗稱女人的片。山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達到美顏的效果。...[查看詳細]

    山楂是一種美味的食材，也可用作藥材。也是一些女孩喜歡吃的一種小零嘴，酸酸甜甜的能滿足自己的饞蟲。都知道懷孕了就會變得異常的嬌貴，有一些東西是不可以隨便再吃的。那么懷孕初期能吃山楂嗎，孕婦吃山楂的危害。一起來了解一下吧！

    懷孕初期能吃山楂嗎

    1、懷孕初期的孕婦不能吃山楂，大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。那么孕婦可以吃山楂嗎。專家提醒，山楂及其各種果制品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。

    2、中醫認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由于身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此，孕婦需慎食山楂。...[查看詳細]

    山楂的味道有些酸有些澀令人想起了街頭的冰糖葫蘆，那種感覺是想放放不下，想吃吃不了的滋味，甜得令人心動，酸得令人嬌羞。那么山楂怎么吃健康，山楂油哪些功效呢？一起來了解下。

    山楂怎么吃健康

    山楂酸酸的口感是因為其含有山楂酸等物質，也正是這些物質的存在領導山楂具備了較多的功效，不過如果不科學的食用山楂，會有相反的效果。吃山楂的時候不能空腹吃，而且不能在肚子餓的時候是山楂，事實上，在肚子餓或者空腹的情況下是不能吃任何帶有酸性口感的水果的，不但不能吃山楂，也不能吃橘子、檸檬等，避免對腸胃造成較大的刺激。

    山楂中含有大量有機酸、果酸、山楂酸等，如果空腹食用，胃酸的含量會上升，會令胃部發脹，造成胃痛。其實在空腹尤其是饑餓的時候，山楂中的鞣酸和胃酸會容易形成結石，很難消化。如果想要獲得較好的食用功效，就不要在空腹的時候吃山楂了，在是山楂之前吃點小面包之類的零食，令肚子有“料”。...[查看詳細]