絲瓜大家并不陌生，它是一種蔬菜。它不僅可食用，而且還有一定的藥用價值，具有一定的美容價值。那么產婦吃絲瓜的注意事項，產婦吃絲瓜的做法？一起來了解下。

    產婦吃絲瓜的注意事項

    產婦是可以吃絲瓜的，且絲瓜有催乳和疏通乳腺的作用。但需要注意的是，絲瓜中起到催乳作用的是絲瓜絡，并不是瓜肉本身。一些產婦將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下后發現乳汁分泌旺盛，其實這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達不到催乳的效果的。

    但是如果將絲瓜絡和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。專家建議出現乳汁分泌不暢，乳房包塊，可以在中醫的指導下，適當服用絲瓜絡，以便通絡通乳。...[查看詳細]

    絲瓜營養豐富，具有很好的美容功效，還能增強人體抵抗力，一般人群均可食用，孕婦、產婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。那么絲瓜有哪些烹飪技巧，絲瓜怎么選購？一起來了解下。

    絲瓜有哪些烹飪技巧

    要使絲瓜不變色 ，首先，刮去絲瓜外面的老皮，洗凈后將絲瓜先腌漬1~2分鐘，然后用清水在下鍋炒，能保持絲瓜青綠的色澤。

    還可以將絲瓜切成小塊狀，在鍋里烹炒時滴入少許白醋，不僅可以保持絲瓜的色澤，而且清香爽口。...[查看詳細]

    絲瓜中含有豐富的營養物質，是夏天很多人都比較愛吃的一種蔬菜，那么哺乳期能吃絲瓜嗎，哺乳期吃絲瓜的注意事項？我們一起來了解下。

    哺乳期能吃絲瓜嗎

    哺乳期媽媽是可以吃絲瓜的，多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，有潤肌防皺功效；也可以將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。

    哺乳期吃絲瓜的注意事項...[查看詳細]

    絲瓜的形狀是很有意思的，在絲瓜的季節人們就可以吃到新鮮的絲瓜的，而且可以采用不同的烹飪方法，改變絲瓜的口感和味道，那么絲瓜可以腌制嗎，炒絲瓜不去皮可以嗎？一起來了解下吧。

    絲瓜可以腌制嗎

    絲瓜是可以腌制的。首先絲瓜不能用水洗，直接用鹽將絲瓜漬一下，用腌出來的水洗凈并晾干，表皮沒有水以后直接用大醬腌。先將絲瓜切塊，然后用小量鹽腌幾分鐘，再洗凈，隔好水。

    然后再用蒜容、辣椒、鹽、麻油、雞粉腌幾分鐘，即時變為美味可口的腌制絲瓜。...[查看詳細]

    絲瓜，一種很好吃的蔬菜，但是我們要從眾多的絲瓜中快速的挑選出優質的絲瓜并不是一件簡單的事情。那么絲瓜怎么挑選不發苦，絲瓜怎么炒不會變黑？一起來了解一下吧！

    絲瓜怎么挑選不發苦

    1、看形狀 我們要從眾多的絲瓜中快速的挑選出優質的絲瓜并不是一件簡單的事情。首先，我們應該從形狀入手。我們可以挑選那些形狀比較規則、兩頭一樣粗細的絲瓜來進一步判斷是否新鮮水嫩。那些局部腫大的絲瓜就不要看了。

    2、看顏色 在確定了我們要購買的絲瓜之后，下面就是判斷是否水嫩新鮮。首先，可以從顏色來入手。一般來說，剛從藤上采摘下來的比較新鮮的嫩絲瓜的顏色應該是呈現出翠綠色的。如果我們看到的絲瓜呈黃綠色的話，那么說明這個絲瓜已經稍微有點老了，吃起來口感會不好。...[查看詳細]