最近，不少跑友都反應在各大賽場內看到烏江榨菜的身影，賽道內對于使用榨菜運動補給的評論和科普就從來沒有停過，這也引起了馬拉松界的熱議。

    在漫長的普及過程中，很多選手從疑問，到好奇，到嘗試，到使用，到認可并推薦，這一系列變化讓很多常年在馬拉松賽道“精耕細作”的跑友感到驚訝，日常生活中的佐食榨菜竟然可以代替昂貴的鹽丸。面對這樣的驚訝，記者也對這個 “運動補鹽好搭檔”做出了新的研究。

    其實在高強度的馬拉松運動中，運動員不僅會消耗大量的能量，還會不停出汗，體內的鈉、鉀等離子會隨著汗液大量流失，此時不能單單補水，而需要及時運動補鹽，若在運動中補鹽不到位，可能留下無法彌補的遺憾。

    同時除了身體內部的反應劇烈之外，外部的高溫、缺氧、暴曬的環境也會造成身體大量出汗，從而丟失大量電解質，尤其是電解質中的鈉離子，更需要及時補充，讓電解質隨時保持平衡，否則容易引起低鈉血癥，輕則頭暈眼花，重則造成肌肉抽搐，嚴重時甚至可能造成心力衰竭，對身體產生不可逆轉的傷害。所以選手們除了要注意體能的分配，還需及時運動補鹽，平衡電解質。

    而在以往的馬拉松賽事中，多數運動員在比賽中會選擇食用能量棒、鹽丸等補能產品，也有部分選手早已開始選擇榨菜作為自己的賽場伴侶。實際上，與鹽丸等藥品補給相比，不管從口感還是補能效率上，烏江榨菜的運動補鹽優勢更為明顯，在長距離的消耗中，除了便攜性之外，食品補鹽的方式更加適合人體的特征，減少對身體的傷害。

    而作為首次牽手錫山宛山湖國際馬拉松的烏江榨菜，也是希望在這樣的地點和時刻，給予馬拉松賽事新的力量，和之前的大理、蘭州、成都站一樣，烏江榨菜在起點和終點處設立了嘉年華區域，在每個賽事節點也設立了補給點，細心的跑友一定發現每個補給點的供求有多么火爆，很多跑友都是在行程中伸手接上一捧烏江榨菜，帶著新的能量繼續后續的賽程。而除了賽場內的深入補給，賽場外也是沒有絲毫懈怠，烏江榨菜在賽場外給跑友提供了旅游信息、飲食推薦、路線設計等一系列貼心安排。

    賽事不分大小，在錫山宛山湖馬拉松中，烏江榨菜依然作為賽事的合作伙伴，不遺余力地履行了自己的職責，把服務工作做到了很好，也是獲得了錫山跑友的一致好評，我們也期待在未來的馬拉松賽場上，烏江榨菜能更上一層樓，為社會為跑友提供更優質的產品和更貼心的服務！來源：環球網