黃瓜清脆美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，還被成為“美容蔬菜”，那么糖醋黃瓜的腌制方法，黃瓜吃多了會(huì)怎樣？一起來了解下。

    糖醋黃瓜的腌制方法

    材料：黃瓜三條500克、胡蘿卜150克、大蒜35克、生姜20克、青蘋果半個(gè)100克、干辣椒粉10克、干辣椒碎2克、鹽25克、味精2克、白糖25克、魚露10克、白米醋20克。

    做法：...[查看詳細(xì)]

    說起黃瓜，相信沒有朋友會(huì)不知道的吧！在我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常都會(huì)吃黃瓜，有些人喜歡生吃，有些人喜歡炒菜吃，那么黃瓜怎么炒不變黃，吃黃瓜的注意事項(xiàng)？一起來了解下。

    黃瓜怎么炒不變黃

    1、黃瓜切好以后不要直接下鍋，先用少許鹽把黃瓜腌制15分鐘到30分鐘，把黃瓜里多余的水分殺出來，這是讓炒黃瓜清脆軟韌的關(guān)鍵。這個(gè)小秘訣其實(shí)也適用于涼拌黃瓜或暴腌黃瓜。

    2、黃瓜下鍋后要大火快速地翻炒，從下鍋到出鍋不要超過1分鐘，調(diào)味料什么的要提前準(zhǔn)備好放在手邊，需要用的時(shí)候才可以順手拈來，避免黃瓜受熱時(shí)間過長(zhǎng)。...[查看詳細(xì)]

    由于黃瓜高水分低熱量，所以想要的人常吃黃瓜是非常好的！那么早餐吃黃瓜可以嗎，早上吃黃瓜搭配？我們一起來了解下。

    早餐吃黃瓜可以嗎

    由于黃瓜高水分低熱量，所以想要的人常吃黃瓜是非常好的！煮湯或者做成沙拉都很不錯(cuò)的哦。如果你不喜歡那樣也可以用脆脆的黃瓜沾低脂酸奶或者奶油，這樣食用效果也很不錯(cuò)呢！嚼生黃瓜對(duì)你的咀嚼肌也是一個(gè)鍛煉，而且黃瓜里的纖維能夠幫助消化，還可以作為的預(yù)防和方法。

    其實(shí)吃黃瓜也是有一定道理的，黃瓜中含有丙醇醋酸，能夠抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，是很好的食物。...[查看詳細(xì)]