什么叫低鈉鹽？現(xiàn)代人追求美味和精緻食物的趨勢(shì)，飲食里已經(jīng)攝入太多的鈉，鈉太多就會(huì)造成鉀不足，下面本文詳細(xì)介紹了什么叫低鈉鹽，一起來(lái)了解一下。

    什么叫低鈉鹽

    低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內(nèi)鈉(Na+)、鉀(K+)、鎂(Mg2+)的平衡狀態(tài)，預(yù)防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長(zhǎng)期食用。

    低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎(chǔ)，添加一定量氯化鉀（含量約30%）。與普通鈉鹽相比含鈉低（氯化鈉70%左右），富含鉀（氯化鉀30%左右），有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。...[查看詳細(xì)]

    食鹽主要成分是氯化鈉，一旦長(zhǎng)期每天攝入過(guò)多氯化鈉可導(dǎo)致血壓升高，在高血壓的發(fā)生機(jī)制中，鈉鹽攝入量與高血壓的形成呈正相關(guān)性，研究顯示基線(xiàn)攝入鈉鹽較多者發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以現(xiàn)在的人們開(kāi)始食用低鈉鹽，那么食用低鈉鹽的好處是什么呢？

    低鈉鹽的好處

    低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內(nèi)鈉(Na+)、鉀(K+)、鎂(Mg2+)的平衡狀態(tài)，預(yù)防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長(zhǎng)期食用。

    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院心血管病研究所阜外醫(yī)院流行病學(xué)研究室曾對(duì)708名由心血管病、高血壓和糖尿病患者組合的一組人群進(jìn)行了一項(xiàng)為期一年的關(guān)于替代鹽的研究，結(jié)果顯示：食用氯化鈉含量在69.5%左右的低鈉鹽患者比吃氯化鈉含量為97%的普通精制鹽患者，收縮壓降低了5.4毫米汞柱。這一臨床試驗(yàn)再次證明了長(zhǎng)期食用低鈉鹽的好處。...[查看詳細(xì)]

    低鈉鹽什么人不能吃？低鈉鹽是我們?nèi)粘Ｉ�活中常吃的，也是不可缺少的，�?dāng)然了，不是所有人都適合吃低鈉鹽的，那么，究竟那些人不適合呢？讓我們一起來(lái)看看。

    低鈉鹽介紹

    低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎(chǔ)，添加一定量氯化鉀（含量約30%）。與普通鈉鹽相比含鈉低（氯化鈉70%左右），富含鉀（氯化鉀30%左右），有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

    低鈉鹽的兩大功能：減鹽不減咸，幫助人體鈉鉀平衡；重要功效：防控高血壓。...[查看詳細(xì)]

    鹽的種類(lèi)有很多種，加鋅鹽、加硒鹽、低鈉鹽等等，今天小編就針對(duì)低鈉鹽，來(lái)和大家聊聊什么是低鈉鹽、低鈉鹽和普通鹽的區(qū)別以及日常生活中我們?cè)撊绾翁暨x適于自己體質(zhì)的鹽，要耐心看完哦！

    什么是低鈉鹽

    低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內(nèi)鈉（Na+）、鉀（K+）、鎂（Mg2+）的平衡狀態(tài)，有效預(yù)防了高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長(zhǎng)期食用。

    中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的每日鹽攝入量控制在6克，美國(guó)最新版膳食指南則是要求限制在2300毫克鈉以?xún)?nèi)，2300毫克鈉相當(dāng)于6克的鹽，其中有2克鹽是人們?nèi)粘３赃M(jìn)去的食物所包含的鹽量，實(shí)際一天炒菜用鹽量應(yīng)是4克。...[查看詳細(xì)]

    生活中，鹽的種類(lèi)有很多，比如低鈉鹽、加碘鹽、無(wú)碘鹽等等，有人就問(wèn)了，低鈉鹽是無(wú)碘鹽嗎？這兩種鹽是不是同一種鹽呢？讓我們一起來(lái)看看。

    低鈉鹽介紹

    低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎(chǔ)，添加一定量氯化鉀（含量約30）。與普通鈉鹽相比含鈉低（氯化鈉70左右），富含鉀（氯化鉀30左右），有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

    無(wú)碘鹽介紹...[查看詳細(xì)]

    隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的調(diào)味品也走向健康化，而低鈉鹽的出現(xiàn)就是為了滿(mǎn)足消費(fèi)者的需求，那么低鈉鹽和普通鹽有什么區(qū)別呢？低鈉鹽和普通鹽哪個(gè)好？下面就讓我們一起看看吧！

    低鈉鹽和碘鹽區(qū)別：原料成分不同

    低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內(nèi)鈉（Na+）、鉀（K+）、鎂（Mg2+）的平衡狀態(tài)，預(yù)防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長(zhǎng)期食用。

    碘鹽是指含有碘酸鉀的氯化鈉的食鹽。由于中國(guó)大部分地區(qū)都缺碘，而缺碘就會(huì)引起碘缺乏病，所以國(guó)家強(qiáng)制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。...[查看詳細(xì)]