食用油有種類之分,所以每一種食用油的成分、營養價值都是不同的,那么玉米胚芽油好嗎?今天我就為大家介紹一下玉米胚芽油來龍去脈。
玉米胚芽油:是由玉米胚加工制得的植物油脂,主要由不飽和脂肪酸組成。其中亞油酸是人體必需脂肪酸,是構成人體細胞的組成部分,在人體內可與膽固醇相結合,呈流動性和正常代謝,有防治動脈粥樣硬化等心血管疾病的功效玉米胚芽油中的谷固醇具有降低膽固醇的功效,富含維生素E,有抗氧化作用,可防治干眼病、夜盲癥、皮炎、支氣管擴張等多種功能,并具有一定的作用。
美容作用:其中尤以亞油酸為佳,不但有強身健體作用,而且有很好的美艷皮膚的作用,是皮膚滋 潤、充盈不可缺少的營養物質。
玉米胚芽油中含有豐富的維生素A、D、E,其中維生素A對改善視力、促進上皮組織及骨骼的發育和胎兒的生長發育有很好的作用;維生素D能促進人體對鈣的吸收,有助于兒童骨骼發育。 而豐富的維生素E,具有“柔膚美容”和“延緩衰老”的作用。...[查看詳細]