我們都知道，紅糖和白糖都是很常見的兩種蔗糖，它們都具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那么紅糖和白糖哪個好呢？紅糖和白糖的區(qū)別有哪些呢？

    紅糖和白糖哪個好

    一般認(rèn)為白糖比紅糖好，細(xì)膩、白凈，但從營養(yǎng)價值上比較，白糖遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如紅糖的營養(yǎng)價值高。據(jù)分析，紅糖的含鈣量時白糖的10倍，葡萄糖含量是白糖的22倍，含鐵量是白糖的3.6倍。紅糖還含有人體發(fā)育不可缺少的維生素B1、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅等。

    此外，紅糖還有較高的藥用價值。紅糖是婦女的良藥，產(chǎn)后婦女每天適量服用紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養(yǎng)，而且還有、的作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅糖性溫，具有良好的化瘀作用。...[查看詳細(xì)]

    紅糖姜湯是一種以生姜和紅糖為原料的飲品，具有氣血雙補(bǔ)，化瘀之功效。那么姜湯紅糖水怎么做呢？下面和大家一起來看姜湯紅糖水的做法步驟。

    姜湯紅糖水怎么做

    做法：將帶皮生姜（削皮的生姜不能發(fā)揮姜的整體功效）3-5片、紅糖加適量水，燉10-20分鐘即成。

    生姜性溫味辣，含有姜醇等油性揮發(fā)物，還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、淀粉、纖維以及少量礦物質(zhì)，能增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲。...[查看詳細(xì)]

    如果孕媽媽說想，那么肯定有多數(shù)的人都會建議喝紅糖水，至于問為什么，卻很少有人能說的明白。其實(shí)喝紅糖水是一個誤區(qū)，不僅如此，還有很多平時我們“理所當(dāng)然”的認(rèn)為是妙方的做法實(shí)際上都是不科學(xué)的。那么孕婦喝紅糖水嗎，孕婦喝紅糖水的好處到底是什么呢？快來看看吧！

    孕婦喝紅糖水嗎

    民間一直流行紅糖水的說法，女性在月經(jīng)期或者生產(chǎn)過后，都經(jīng)常會喝紅糖水來。但專家卻指出，紅糖水并不能。

    專家說，紅糖并不存在人們經(jīng)常說的那種“養(yǎng)血”、“促進(jìn)子宮收縮，排出宮腔內(nèi)淤血，促進(jìn)子宮康復(fù)”等神奇療效，實(shí)際上紅糖并沒有的有效成分，相反，如果紅糖提純不夠，里面還可能會有雜質(zhì)。...[查看詳細(xì)]

    當(dāng)紅糖遇上糯米，就大大的不同了，把紅糖加入香甜的粽子中，美味的紅糖粽子就成了，既能養(yǎng)顏，還有滋補(bǔ)身心的功效。那么，紅糖粽子怎么做呢？趁端午佳節(jié)來臨之際，給大家介紹一下紅糖粽子的做法。

    紅糖粽子的做法

    1、將糯米洗凈，提前浸泡一晚。

    2、將買來的粽葉刷洗幾遍，入涼水煮沸，保持煮開約20分鐘。撈出放入水中浸泡一夜（水量沒過粽葉），用時提前取出控干水分。...[查看詳細(xì)]