玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米的營養豐富，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁，而排骨能滋陰潤燥、益精。那么，玉米和排骨一起煲湯的話有什么功效呢？接下來，小編將為大家介紹一下玉米排骨湯的功效及做法。

    玉米排骨湯的功效

    玉米排骨湯可降低血液膽固醇濃度，并防止其沉積于血管壁，營養非常豐富。

    玉米...[查看詳細]

    香菇玉米排骨湯特別適合溫補，尤其是在冬季，很多老百姓家里都會殺一只雞，加上香菇和排骨、玉米等來為自己和家人補身體，犒勞自己一年來的辛苦。其實，香菇玉米排骨湯適合人群特別廣，而且任何時候都可以食用，并不一定要在冬天，而且選材方便，制作起來也簡單。

    香菇玉米排骨湯的做法

    香菇玉米排骨湯在很大程度上，是利用了香菇、玉米和排骨的營養成分，充分發揮它們的營養價值，達到三效合一的目的，共同烹飪，以至增加營養，達到食療的功效，如果身體抵抗力特別低，營養不良、而且腸胃不好的，特別需要補充香菇玉米排骨湯。

    材料...[查看詳細]

    玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁，營養豐富。

    做法一

    食材準備

    玉米、豬肋排 、蔥、姜...[查看詳細]

    排骨湯的做法有很多，可以搭配很多食物，其中，玉米就是不錯的選擇，那么，糙米玉米排骨湯是怎么做的呢？怎么做會更好喝呢？

    1. 將排骨切塊洗凈、焯燙備用。2. 糙米、玉米洗凈，玉米切段備用。3. 將燙過的排骨、糙米、玉米及姜片加入滾水（或酒）中，煮60～90分鐘。

    小貼士

    是新媽媽常常遇到的問題。適當增加粗糧的攝入，不僅可以很好地改善所帶來的煩惱，還可以使營養更為均衡，消除多余的脂肪，促進乳汁的分泌。  ...[查看詳細]