番茄醬是很多人們非常歡迎的一種調味品。可是番茄醬吃多了好嗎?下面我們一起來了解一下吧。
番茄醬吃多了好嗎
番茄的番茄紅素有利于抑制細菌生長的功效,是優良的抗氧化劑,能人體內的自由基,效果是β-胡蘿卜素的2倍。醫學研究發現,番茄紅素對于一些類型的癌有預防效果,對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用,亦可對抗肺癌和結腸癌。
另外,科學研究還發現,與食用生西紅柿相比,人們食用加工后的西紅柿,更能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。這是因為高溫破壞了番茄細胞的細胞壁,從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。...[查看詳細]