毛豆是發物嗎?我們知道,對于部分疾病,是不能吃發物之物的,那么,毛豆是發物嗎?很多朋友對此不了解,來了解一下。
毛豆是發物嗎
毛豆不是發物。
按照性能發物分為七大類:...[查看詳細]
毛豆炒雞蛋是一道家常菜,毛豆如粒粒翡翠、雞蛋如塊塊黃金,金鑲玉琢,好看好吃。那么,毛豆炒雞蛋怎么做呢?想知道的朋友了解一下。
毛豆炒雞蛋的做法
用料
毛豆300克、雞蛋2個...[查看詳細]
毛豆炒肉是一道菜名,毛豆是鮮食豆類蔬菜,它除了具有大豆的營養價值以外,各種維生素、礦物質等的含量也很高。接下來為大家介紹一下毛豆炒肉的做法。
毛豆炒肉的做法
主料:毛豆400g、豬肉200g...[查看詳細]
吃毛豆有什么好處?毛豆在中國各地都可種植,為民間大眾食品,雖然經常食用,但吃毛豆有什么好處呢?了解一下。
吃毛豆有什么好處
1.毛豆中的脂肪含量高于其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,降低人體中甘油三酯和膽固醇含量
2.毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,可以改善大腦的記憶力和智力水平...[查看詳細]
很多人喜歡吃毛豆,無論用來煮著吃,還是用來炒菜,都是非常適口的。但很多人喜歡吃毛豆,又擔心怕胖,那么,毛豆的熱量是多少呢?了解一下。
毛豆的熱量
熱量:123.00千卡
蛋白質:13.10克...[查看詳細]
新鮮毛豆一般都是在夏季上市,那怎么才能一年四季都能吃到新鮮的毛豆呢?這個就要將新鮮毛豆保存起來了,那么,新鮮毛豆怎么保存?想知道答案嗎?快來看看吧。
新鮮毛豆怎么保存
方法一、冷凍法
1、剝毛豆仁...[查看詳細]
剝好的毛豆怎么保存?如果不是在合適的季節,很難見到新鮮的毛豆,因此,很多朋友喜歡將新鮮的毛豆保存起來,剝好的毛豆怎么保存呢?接下來為大家介紹方法。
剝好的毛豆怎么保存
焯燙冷凍法
燒上一鍋鹽開水,等水開后倒入毛豆焯燙30秒左右,馬上撈出放入準備好的涼水中,如果涼水的量不是太多,不能很快冷卻,可以不斷的換水或沖入涼水,讓毛豆盡快冷卻下來。...[查看詳細]
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