黑糯米是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募Z食，有著很高的營養(yǎng)，比普通的大米營養(yǎng)還高，我們都知道在中醫(yī)中黑色食屬于腎臟。那么黑糯米到底有什么功效呢？下面就給大家說說。 ...
薏米是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄镏唬饕霈F(xiàn)在我們熬粥的時候，尤其是八寶粥里邊經(jīng)常有這種食物，那么我們平時煮粥的時候應(yīng)當(dāng)讓薏米的食療效果，和保健功效都體現(xiàn)出來。...
適當(dāng)吃些粗糧，有助于口腔的自潔。專家告訴記者，人們在咀嚼粗糧時，粗糧中含有的粗纖維會與牙齒表面發(fā)生比較強(qiáng)烈的摩擦，由于這些粗纖維不易附著在牙面上，因而吃粗糧在一...
網(wǎng)上流傳很多用薏米diy面膜的秘方，據(jù)說可以美白、縮小毛孔。其實(shí)，薏米長效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用礦泉水泡2個小時，然后用水泡紙膜，敷5～10分鐘，...
隨著生活水平的提高，人們逐步注意食物品種多樣化。不過，往往只注意了副食如菜肴品種的多樣化，卻忽視主食品種的多樣化。其實(shí)，主食品種多樣化亦很重要，尤其應(yīng)當(dāng)改變單純...
小麥?zhǔn)俏覀內(nèi)粘３Ｓ玫墓任镏弧Ｈ欢袌鲋锌傆幸恍┎环ㄉ碳覟榱俗陨砝�，將小米進(jìn)行一定的加工手段，使原料能吃的小米變成“毒小米”，因此，人們在日常生活中一定要學(xué)會...
到了每年的夏季時節(jié)，很多高血脂人士常常放松了警惕，以為會因為溫度高常出汗而“蒸發(fā)”部分體重，血脂會下降。但專家表示，如果有很多細(xì)節(jié)沒有達(dá)標(biāo)的話，夏季非但降不了血...
一、地瓜 地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 二、綠豆 綠豆具清熱解毒、除...
膽固醇與三酸甘油脂過高，都是中年人的普遍健康問題，這也是許多人心里的隱憂。其實(shí)，可利用進(jìn)食燕麥的自然方法來解決。日前，由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所完成...
屬于意大利面。原料相同，但形狀不同。蝴蝶面在上海、江蘇及沿江一帶享有較高聲譽(yù)。 原料介紹 蝴蝶面，蝴蝶面的面質(zhì)以兩側(cè)較為細(xì)柔，中間較厚實(shí)。面身造型非...
黑小米：營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、等。科學(xué)分析，每百克黑小米含蛋白質(zhì)9,7克，脂肪3,5克，淀粉72至76克，鈣29毫克左右，...
紅薯是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊恍┥钍澄�，其中營養(yǎng)成分較多，各種維生素，營養(yǎng)物質(zhì)，微量元素都是非常豐富的，紅薯的功效也較多，下面就給大家說說紅薯的功效和食療保健功...
黑麥喜冷涼氣候。有冬性和春性兩種，在高寒地區(qū)只能種春黑麥，溫暖地區(qū)兩種都可以種植。黑麥的抗寒性強(qiáng)，它能忍受-25℃的低溫，有雪時能在-37℃低溫下越冬，它不耐高...
泰州有吃早點(diǎn)的習(xí)俗。早點(diǎn)，一般稱早茶，進(jìn)入茶館，不需排隊，隨便選位坐下，自有跑堂的招呼安排，不用開口，服務(wù)員便送來泡好的蓋杯茶。早茶，并非以飲茶為主，而是要吃點(diǎn)...
青稞英文名：hullessbarley是禾本科大麥屬的一種禾谷類作物，因其內(nèi)外穎殼分離，籽粒裸露，故又稱裸大麥、元麥、米大麥。主要產(chǎn)自中國西藏、青海、四川、云南...
高粱有紅、白之分；紅者又稱為酒高粱，主要用于釀酒，白者用于食用，性溫味甘澀。高粱按性狀及用途可分為食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是釀酒、制醋、提取淀粉、加工...
“五谷”之說出現(xiàn)于春秋、戰(zhàn)國時期，《論語·微子》：“四體不勤，五谷不分”。但解釋卻有不同，一說是黍、稷、麥、菽、稻；一說是黍、稷、麥、菽、麻。這二種說...
一些富含b族維生素、微量元素和蛋白質(zhì)的食物具有防治頭發(fā)早白的作用。湖北省中醫(yī)院皮膚科主任皮先明教授說，大米、小米等谷類食物含有的碳水化合物除了為人體提供能量外，...
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