西紅柿不僅營養(yǎng)價(jià)值豐富,而且還具有防輻射的作用哦。常吃西紅柿可以促進(jìn)血液中彈性蛋白和膠原蛋白的結(jié)合,使我們的肌膚充滿彈性。那么西紅柿每天吃好嗎,西紅柿吃好還是熟吃好?
西紅柿每天吃好嗎
一般來講,每天吃一個(gè)西紅柿對身體是有好處的。
西紅柿所富含的維生素A原,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,能促進(jìn)骨骼生長。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人體獲得維生素C的量,是控制和提高肌體能力的決定因素。...[查看詳細(xì)]