豆角,別名角豆、姜豆、帶豆、豇豆、腰豆、裙帶豆。豆角營養價值高,富含維生素、碳水化合物及微量元素等營養成分,那么炒豆角需要焯水嗎,如何挑選豆角?
炒豆角需要焯水嗎
提前焯水,焯水的時候少加一點點醋,焯水后記得一定不要忘記,要迅速過冷水,這樣炒出來的豆角翠綠翠綠的。
豆角過水放點鹽,再炒的話比較容易熟,不夾生,因為過水時放了鹽也比較有味道,尤其是四季豆,本身帶點毒素,要炒到9成熟才能吃哦,這樣才能健康。...[查看詳細]
豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,那么隔夜豆角能不能吃,如何正確食用豆角呢?
隔夜豆角能不能吃
豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,并對細胞有破壞和溶血作用,嚴重的還會出現出血性炎癥。半生不熟的豆角能形成一種物質酶,這種酶會使人發生一系列中毒癥狀。輕者四肢無力、頭暈,重者惡心、嘔吐、腹瀉,甚至出現口吐白沫、痙攣等現象。隔夜豆角可產生有害成分硝酸鹽類,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,喪失攜帶氧氣的能力,造成人體缺乏正常的造血功能。
所以,隔夜豆角不能吃。...[查看詳細]
現在正是豆角的季節,人們會經常吃豆角。我們知道豆角必須熟透才能吃,那么豆角怎么炒容易熟,產婦能吃豆角嗎?
豆角怎么炒容易熟
1、去除豆筋
在炒豆角之前,需要將豆角的兩頭和豆筋都去除,這樣不僅能讓口感更好,還更容易炒熟,并且食用這樣的豆角也更容易消化。豆角的筋如果不摘除的話,會導致豆角難以炒熟,半生不熟的豆角吃了會引發腹瀉,嚴重的還會食物中毒。...[查看詳細]
豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。富含蛋白質、 胡蘿卜素、 營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,那么魚和豆角能一起吃嗎,白豆角的選購方法?
魚和豆角能一起吃嗎
豆角和魚不犯相(不相忌),會餐可以一起吃。
豆角燜魚的做法:...[查看詳細]
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