南瓜既當菜又代糧，在農村很有人緣。它的吃法也多種多樣，那么南瓜可以生吃嗎？南瓜生吃好還是熟吃好呢？一起來了解一下吧。

    南瓜可以生吃嗎

    南瓜可以生吃的，生吃反而還能更好的保存南瓜的營養價值，減少營養物質的流失與破壞，你可以把南瓜切絲或切片，用清水漂一下，加點鹽味精少量的糖醋，淋點麻油涼拌著吃，也是一個很不錯的開胃菜的。

    南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘，入脾、胃二經，能潤肺，化痰排膿，驅蟲解毒，并有、美容等作用。國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大癥狀。...[查看詳細]

    在日常生活中，冬瓜和南瓜是很常見的兩種食物，它們的做法多樣，味道好，營養豐富，深受人們的喜歡。那么冬瓜和南瓜能一起吃嗎？南瓜和冬瓜一起吃有什么好處呢？一起來了解一下吧。

    冬瓜和南瓜能一起吃嗎

    冬瓜可以和南瓜一起吃。

    冬瓜中含有碳水化合物、蛋白質、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸以及鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等營養元素。...[查看詳細]

    提到紅薯，大家都不陌生，其營養價值極為豐富，由于里面含有較多的膳食纖維，因此，常吃紅薯可以促進消化，但大家知道嗎？紅薯的營養雖然豐富，也是有搭配禁忌的哦。那么，南瓜和紅薯能一起吃嗎？紅薯和南瓜吃多了好嗎？了解一下。

    南瓜和紅薯能一起吃嗎

    皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、、吐酸水等。

    紅薯和南瓜吃多了好嗎...[查看詳細]

    在日常生活中，羊肉和南瓜是很常見的兩種食物，它們的做法多樣，味道好，營養豐富，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那么羊肉和南瓜能一起吃嗎？

    羊肉和南瓜能一起吃嗎

    羊肉和南瓜不要一起吃。

    南瓜和羊肉都是屬于溫性的食物，一起食用可能會讓人身體上火，而且《本草綱目》中也記載：“南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅�！彼�以這兩種食物不適合一起食用。...[查看詳細]

    南瓜不能和什么一起吃？南瓜中含有豐富的營養元素，如氨基酸、活性蛋白、類胡蘿卜素及多種微量元素。多吃南瓜可增強人體免疫力，改善秋燥癥狀，化燥為平和。想要南瓜發揮它的營養功效，就要學會正確搭配食用。一些食物與南瓜相克，同時食用不利于健康，對于吃南瓜的禁忌，很多人都不清楚，下面小編為您介紹。

    南瓜不能和什么一起吃

    1、南瓜+螃蟹：抵消食療作用

    南瓜和螃蟹同食并副作用。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的“鈷”元素，“鈷”元素對有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不過并不會影響身體健康。只是相互抵消了食療作用。...[查看詳細]