絲瓜在生活中比較常見的,絲瓜所含的營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。做成菜肴可具有的食療作用。下面小編給大家介紹絲瓜的做法大全。
做法一、絲瓜平菇蝦湯
材料
絲瓜1根,平菇100克,蝦100克,油、蔥姜、鹽、雞精、料酒適量。...[查看詳細]
絲瓜紫菜湯,家常菜,具有,,甲狀腺疾病,祛痰等作用。那么大家知道絲瓜紫菜湯怎么做才好吃嗎?下面請看絲瓜紫菜湯的做法詳細介紹。
絲瓜紫菜湯的做法
主料
絲瓜3根...[查看詳細]
夏天到了,越來越多的人開始舍棄了肉類食物,而轉向了蔬菜等綠色食物。絲瓜毛豆這樣菜就是非常適合夏天食用的一道。絲瓜毛豆的做法是什么,絲瓜毛豆怎么做?跟隨小編一起來看一下吧。
絲瓜毛豆的做法一
絲瓜(1條)、毛豆(適量)...[查看詳細]
蒜茸炒絲瓜可是一到家常常食用的菜肴,不僅營養美味,關鍵是很好做哦,可開胃消食,祛斑、抗衰老。那蒜茸炒絲瓜怎么做呢?快來跟隨小編試試吧。
用料
絲瓜 1個...[查看詳細]
剁椒絲瓜炒雞蛋的做法。剁椒香辣可口,是無辣不歡人士的,絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節人們愛吃的蔬菜,而雞蛋的營養價值極高。那么剁椒絲瓜炒雞蛋怎么做?今天小編就來介紹一下這道“三合一”美食的做法。
做法一
絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分―――皂甙。
剁椒絲瓜炒雞蛋,香辣口味,非常好吃。...[查看詳細]
對于懷孕的準媽媽來說,日常飲食營養才能有益于寶寶的發育,那準媽媽喝什么湯好呢?今天小編為大家介紹一款絲瓜平菇湯,讓孕婦從此告別枯燥的飲食。絲瓜平菇湯怎么做呢?一起來看看下面的文章吧。
【材料】:
三碗水,平菇80g,絲瓜180g,家樂老母雞湯口味濃湯寶1塊。
【做法】:...[查看詳細]
面食的吃法有很多種,拌面就是其中的一種做法,味道好營養豐富。今天給大家分享的是茄汁絲瓜拌面,那茄汁絲瓜拌面怎么做呢?如何做茄汁絲瓜拌面好吃?一起來看看下面的介紹吧。
用料 1、面條一把絲瓜1根 2、番茄2個平菇或者姬菇半斤 3、木耳適量feta奶酪適量 4、茄汁絲瓜拌面的做法 5、絲瓜去皮切滾刀,番茄切小塊,木耳泡發洗凈,姬菇洗凈 6、起油鍋,下絲瓜,番茄,木耳翻炒。待半熟,下姬菇,蓋蓋燜煮10分鐘,會出不少湯汁。加鹽,糖,番茄醬調味 7、清水下面,熟后瀝干撈出,裝盤,倒些奶酪瓶里的油,拌勻,加菜拌勻,撒奶酪丁。OK
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